只要女性超过35岁怀孕已经是高龄产妇，现在随着二胎家庭越来越多，大部分女性在怀二胎的时候已经属于高龄，所以高龄女性怀孕的时候要格外的注意，尤其要放松个人的心情，不能给自己带来过大的压力，定时的到医院产检，随时注意胎儿的生长发育，顺利的度过整个孕期。 高龄女性生二胎的5个注意事项
补充足够的营养
随着年龄的增长高龄的产妇体质比较虚弱，在饮食方面要补充足够的营养，怀孕前三个月以及怀孕早期都要补充叶酸，防止出现早产和流产以及贫血等情况的发生，有效的促进体内胎儿神经系统的发育，到孕中期的时候也要补充铁元素，预防出现贫血的现象。
慢性疾病
高龄产妇很容易在怀孕期间患上妊娠高血压和妊娠糖尿病，如果发现自己在怀孕期间有任何异常的现象，需要到医院及时的检查，通过医生的诊断，提前预防高血压和糖尿病，因为这两种疾病会严重影响体内胎儿的生长发育，也能引起其他疾病。 体重
在怀孕期间高龄的产妇，体重在中期和后期增长的速度比较快，由于过度的增长会给自己带来极大的风险，影响体内胎儿吸收母体的营养，合理的控制体重不仅促进胎儿的成长，还可以帮助高龄产妇在孕晚期顺利的生产。
适当的运动
通过医生的检查之后，高龄产妇的身体没有任何的状况，可以选择适当的运动，例如与家人在户外慢慢的散步，有效缓解孕妇的情绪紧张，促进体内血液的循环，放松自己的心情。 少食多餐
在饮食方面，高龄产妇可以选择少食多餐，每一次吃饭可以选择一些杂粮的食物，避免自己吸收过多的脂肪，尤其是高糖的食物最好不要食用。