孩子经常口腔溃疡，要注意饮食方面补充维生素，注意睡眠的规律，保持口腔内部的卫生。生活中引起孩子产生口腔溃疡有诸多原因。当患上这种病症期间，孩子就很容易食欲不振，造成摄入的营养不足，从而影响孩子健康的成长 ，所以口腔溃疡是没有办法根治但可以预防的。 补充维生素和锌
在生活中多吃一些西瓜、桃、苹果这样的水果，富含较高的维生素，食用起来，有效地降低口腔溃疡出现，。平时也要多吃一些牛奶、牛肉等这些肉里面含有较高的锌，及时补充锌这种微量元素也是治疗溃疡时需要的手段。患上口腔溃疡时，应当以水果和蔬菜为主，保持吃饭的清淡和健康。 注意规律的睡眠
生活中要注意作息的健康，一定要早睡早起，将自己的睡眠质量提高，使心态保持乐观，避免自身有着较大的压力，或在心情方面不舒畅。这都很可能会引起身体方面出现一些影响。
比如口腔溃疡。可以听一些较为平缓的音乐，促进自身的睡眠，减轻精神上的压力。
保持卫生
一定要保持口腔内部的卫生，饭后一定要注意刷牙，可以选择消炎使用的漱口水，同时服用维生素C，或者外敷在口腔溃疡处都会有比较好的作用。如果已经患上口腔溃疡时，可选择冰硼散，头孢克肟等药物，消炎杀菌，帮助口腔溃疡快速恢复。 以上就是孩子经常反复口腔溃疡时，家长的一些注意事项，要适当多补充一些维生素和微量元素。从而去预防口腔溃疡的产生，或者在口腔溃疡发生时能够更好的恢复，保证孩子营养摄入的全面性。