宝宝睡觉打呼噜的主要原因是因为呼吸道不通畅，引起打呼噜的原因有很多种，包括生理性原因以及病理性原因。
以下几个因素是引起宝宝睡觉打呼噜的主要原因：
睡姿不正确：一些宝宝经常会选择仰卧睡，这种睡觉姿势非常容易引起舌根后坠，咽腔狭窄之后，气道也会变得更加狭窄，从而当呼出气体之后会造成打呼噜的现象。针对这种情况建议家长为宝宝选择侧卧位，一般睡觉打呼噜的宝宝对于睡觉环境的要求比较高，家长要及时为宝宝创造一个良好的睡眠环境，不要受到任何的外界干扰。 喂养不当：婴幼儿在吃奶的时候，奶水没有全部吞咽下去之后，宝妈立刻再一次给孩子喂奶，喂完奶之后，孩子进入睡眠状态口中的奶块淤积堵塞喉咙，也会引起睡觉打呼噜。喂奶完成之后，家长可以选择正确的姿势轻拍宝宝后背，让宝宝吞咽完成之后在选择睡觉。 扁桃体肿大：扁桃体位于喉咙的中间部位，对于气道起着非常重要的作用，婴幼儿的气道发育并不是很完善，气道相对也比较窄，扁桃体肿大则会影响到宝宝呼吸，呼吸道阻塞之后会打呼噜。出现严重的扁桃体肿大会影响孩子呼吸，甚至有可能造成睡眠呼吸暂停，一般情况建议在5~6岁的时候选择手术割除扁桃体。 腺样体肥大：随着宝宝不断长大，腺样体也会慢慢长大，腺样体的体积变大之后会堵住鼻咽部，鼻咽部不通畅则会导致宝宝打呼噜。腺样体肥大也会影响宝宝的面部发育，让孩子的颜值下降，一旦发现出现腺样体肥大要及时就医。孩子在12岁之后，腺样体会慢慢消失。