孩子爱吃甜食有哪些危害（影响营养摄入、增加近视概率等）

孩子爱吃甜食可能会影响正常的营养摄入、增加患近视眼的概率，很多孩子从小就喜欢甜食，疼爱孩子的家长可能并不会对此刻意控制孩子的甜食摄入，长时间下来可能会积累一些健康问题，不要一味地给孩子喜欢的食物，保证营养均衡才能为孩子的健康成长保驾护航。 爱吃甜食的危害
1.影响营养摄入
糖类是人类的最主要供能物质，甜食当中含有大量的能量，而且饱腹感很强，摄入一定的甜食之后就会影响对其他食物的摄入，从而影响到各种营养素的平衡，青少年儿童正处于生长发育的关键时期，保持各种营养素的均衡摄入比较关键，尽量不要让甜食占据太多的胃。 2.增加近视概率
不想让孩子近视就要尽量控制他的甜食摄入，糖分想要在体内正常代谢需要消耗大量的维生素B1，太多的甜食还会降低孩子体内的钙质含量，钙是构成骨骼的重要物质，也能对眼睛形成一定的保护作用，维生素B1可以保护视神经，这两种元素的减少就会增加近视概率。 3.容易患小儿糖尿病
最近有很多幼龄儿童患上儿童糖尿病，这就是平时的饮食结构不太合理，尤其是儿童更要注意甜食的摄入，正常范围内的饮食不会给身体内脏带来太大的负担，太多的甜食会导致胰腺一直处于高负担状态，这就会增加患小儿糖尿病的风险，尤其是家庭中本身就有糖尿病患者的家庭，小孩的糖尿病风险也比较高，尽量保持科学的饮食结构，帮助孩子从小养成健康的饮食习惯，在以后的生活中也要多加注意，才能让孩子养成一个健康的体魄。