辣椒其实是能够刺激人的味蕾，增加人的食欲，但是一旦怀孕之后，孕妈需要适当的食用辣椒，不能过多的吃辣椒，会给孕妈造成便秘的情况出现，便秘会容易导致孕妈的血压增高，在孕早期时容易使孕妈出现流产的几率增加，在孕晚期的时候会使孕妈出现早产的现象。 吃辣椒带来的影响
造成便秘
孕妈在孕期适当的吃辣椒，有助于孕妈增加食欲，然而过度的吃辣椒，反而会引起上火，造成孕妈便秘，便秘会使孕妈腹部的压力增大，最严重的情况会导致孕妈出现早产或者胎儿几率上升。
造成宝宝躁动不安
长期吃辣椒的孕妈，会给体内的宝宝带来不良情绪，由于辣椒是可以通过母体传给宝宝，导致宝宝在体内暴动不安，给宝宝造成不良发育的现象。 胃感觉烧灼
孕妈将辣椒吃进之后，胃部会感觉非常的烧灼，导致孕妈出现恶心想吐的现象，反而会引起孕妈的不舒适，严重的还会引起孕妈的血压升高。
孕期孕妈的饮食
新鲜水果蔬菜
孕期孕妈应该多补充一些新鲜的水果蔬菜，例如香蕉、黄瓜、苹果等食物，都可以缓解孕妈便秘的现象，能给孕妈补充额外的维生素，增强孕妈的体质。 多吃蛋白质的食物
怀孕之后无论是在早期还是中期，都要吃一些蛋白质的食物，因为体内的胎儿不断的成长，需要的营养会越来越多，所以孕妈营养不够充足，会引起孕妈出现贫血等现象，对体内的胎儿不利于成长，孕妈一定要多吃一些补血的食物，有助于给体内胎儿提供营养，使胎儿健康的成长，到孕晚期的时候孕妈适当的运动，有助于生产。