家长发现宝宝出现便秘、眼睛分泌物逐渐增多甚至还会有口腔溃疡的情况出现，此时家长要注意宝宝有可能是因为上火导致这些症状出现，上火的原因大多数是摄入过多的食物，造成营养过剩，使孩子体内的肠胃消化不及时，慢慢造成积食，严重者还会出现发烧等现象，所以家长要及时的给孩子调理饮食。 消化系统不完善
孩子处于年龄尚小的阶段，经常由于消化系统不完善，过多的食物进入肠胃之后难以消化，时间长久下来，慢慢的会将食物积累在一起，从而导致孩子出现上火，上火之后孩子会有便秘以及手心发热出汗等现象，尤其在夜晚时睡觉不安稳，非常的暴躁，心情不好，都会给孩子带来一定的影响。 大便干燥
上火之后影响最大的就是孩子每天的排便，可以通过大便的颜色来判别宝宝肠胃是否消化的比较好，出现大便干燥等现象，使宝宝在排大便时显得异常的痛苦，引起宝宝大哭大闹，所以家长一旦出现大便干燥，需要给孩子补充过多的水分，改变孩子目前的饮食，适当的给孩子吃一些好消化的食物。
合理搭配食物
孩子在饮食方面，各种食物都要涉及，宝妈要合理的搭配食物，保证营养的充足，不能过多的给孩子吃一些不好消化的食物，可以多吃新鲜的水果蔬菜，例如芹菜、茄子、苹果、香蕉等，将各种维生素以及微量元素补充，有助于孩子的生长发育。 衣物的增减
除了饮食方面，在不同的季节要注意给孩子衣物的增减，不能给孩子穿过多的衣物让孩子出大量的汗，也要带孩子参与户外活动，通过锻炼有助于提高孩子的免疫力。