孩子成长过程当中总会需要各种维生素和微量元素，及时补充丰富的营养，有助于孩子的生长，如果家长没有注意自己孩子平时的饮食习惯，导致孩子出现缺锌的现象，直接会影响孩子生长缓慢，尤其在生活当中表现对食物缺乏兴趣和身上的皮肤变得不再光泽，甚至会容易出现口腔溃疡以及身体免疫力下降，遭到病毒的感染，出现感冒等症状。 食欲不振
孩子缺锌之后，在饮食方面表现非常的突出，对不同的食物都没有食欲，导致食欲不振，长时间下去孩子会摄取不到更多的营养，往往会出现偏食、不吃饭等现象，最主要的是新鲜水果蔬菜没有及时的摄入体内，容易影响孩子生长发育缓慢，和其他同龄孩子比起自己的孩子明显显得弱小。 皮肤不好
缺锌的时候孩子身体上的皮肤不再是光滑细嫩，反而会出现粗糙等现象，尤其是头发比较枯黄，口腔容易出现溃疡，甚至严重的孩子身上还会出现痤疮，这些都是缺锌导致孩子身上出现的症状，所以家长要多给孩子补充含有锌的食物，锌对孩子起很大的作用，更好的促进孩子的成长。 正确的给孩子补锌
如果自己的孩子在饮食方面出现很大的问题，首先家长要带领孩子前往医院检查微量元素是否缺乏，如果出现缺锌的现象，家长要在医生的指导下正确的给孩子补锌，尤其在日常的生活当中多吃一些鱼、瘦肉等食物，这些食物当中会有丰富的锌，及时补充锌元素。但是孩子缺锌现象严重，需要根据医生交流，服用正确的补锌药物，不能私底下给孩子乱用补锌药物，否则会适得其反，对待孩子生长过程当中出现的问题，家长要非常的关注。