随着疫情政策放宽，人们开始了正常的生活和工作，大众被感染的概率还是比较高的，尤其是身体素质不高的弱势群体，比如宝宝、老人等，被感染的概率很高，家长们一定要做好防护措施。如果宝宝不幸被感染，不要乱用药物，补充水分，身体才能更好地恢复，推荐4种适合宝宝喝的水。

1. 柠檬水

维生素C能够提高宝宝身体内的免疫力，喝柠檬水能促进免疫蛋白的快速合成，提高吞噬细胞的动力。柠檬水的制作方法非常简单，切2片柠檬放到水杯中，通过锤击挤出一些柠檬汁，向杯中倒入40°的温水，搅拌均匀，再放2片柠檬片，加入蜂蜜或者糖浆，一杯好喝的柠檬水制作完成。

1. 电解水

电解水中有很多小分子团，溶解能力和渗透能力很强大，很好地促进宝宝体内的新陈代谢，有助于提高孩子的免疫力。在水杯中放入3g白糖、3g食盐，用60°左右的温水冲开，搅拌均匀后一杯电解水就制作完成了。

1. 雪梨金桔水

雪梨有润肺的功效，金桔也能败火清热解毒的功效，酸甜可口孩子也爱喝。将雪梨切块放入锅中，再加入对半切开的小金桔，加入黄冰糖，倒入纯净水开火煮开，20分钟后一锅美味的雪梨金桔水就制作完成，喝完以后喉咙非常舒服。

1. 葱白煮水

葱白煮水有助于发汗，适合发低烧的宝宝食用。切几片葱白，加入纯净水小火煮开，大约煮10分钟，就能食用。葱白水的味道有一些重，大部分宝宝都无法接受，但葱白注水能帮助宝宝发汗，起到一定的降温效果。 疫情开放之后，成为“小阳人”的概率还是很高的，不必过于惊慌紧张，如果身体出现异样，一定要及时去医院就诊，搭配以上几种水，相信很快就能恢复。