在孩子的成长过程中，都会多少出现一些不良的行为和习惯，作为家长一定要对孩子负责，通过适当的惩罚能更好地规范孩子的不良行为，采取正确的方法才能起到真正的教育作用。孩子的不良行为有很多种，方法和手段是不一样的，简单有效的办法不仅能让孩子知错改正，也能帮助家长管教孩子，具体的方法一起来看看吧。

1. 孩子如果胆小，建议惩罚孩子大声朗读

经常读书的孩子拥有不俗的语言组织能力，开阔孩子的思维能力和想象能力，同时也能帮助在学习上取得不错的成绩，提高孩子的记忆力，胆量也会有所提升。

1. 孩子如果做事拖拉，建议惩罚孩子抄写课文

做事拖拖拉拉严重影响孩子的执行力，罚抄课文能培养孩子的耐力，同时也能提高孩子的语文能力、记忆力等，在罚抄的时候也能多多练字。

1. 孩子如果懒惰，建议惩罚孩子跑步

懒惰使人颓废，孩子适当地增强运动量，能促进新陈代谢，提高睡眠质量，一个好的身体能预防各类疾病，也能改善孩子的心肺功能，有利于长高长身体。

1. 孩子如果好动，建议惩罚孩子静坐

孩子天性好动，但如果迟迟静不下来心也是不好的，静坐能提高孩子的注意力，注意力集中以后自控能力也会提升。

1. 孩子如果不爱讲卫生，建议惩罚孩子不准吃零食

不刷牙、不洗脸、不洗澡等不讲卫生的行为并不可取，吃零食更是损伤孩子的牙齿，病从口入，保证好的牙口才能吃零食。

1. 孩子如果撒谎，建议惩罚孩子面壁思过

让孩子面壁思过，思考自己的过错，加以反思，从而改正。撒谎是万万不可行的，让孩子明白撒谎带来的恶果。