新手妈妈一定要学习正确的哺乳方法,在宝宝的不同阶段进行合理喂养,按时按量,根据宝宝的成长需求进行改善。除了注意哺乳的时间和量,还要注意喂奶的姿势,妈妈舒服宝宝也舒服,有很多喂奶的姿势可以学习,找出适合自己的姿势。母乳喂养能满足宝宝需要的营养,也能促进母婴之间的感情,有利于妈妈产后更好地恢复。
正确的母乳喂养姿势
宝宝正确的姿势
提倡宝宝在饥饿的时候进行喂食,随着宝宝月龄的增加,喂奶的次数和量都会发生变化,根据宝宝自身的情况而定,从2-3个小时喂养一次,到一天5-6次,等宝宝渐渐长大,夜奶就能慢慢取消,睡前吃饱就能美美进入梦乡,更好的维持宝宝的新陈代谢。
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- 摇篮式:妈妈用前臂和手掌托住宝宝的身体,不要弯腰,让宝宝贴近乳房,开始喂奶。
- 橄榄球式:如果是剖宫产,托住宝宝的头,让宝宝面对乳房,用前臂托起宝宝的后背。
- 侧卧式:妈妈身体侧卧,孩子面对乳房,用手托着宝宝的身体,适合剖宫产的妈妈。
- 半躺式:妈妈半躺,用手护住宝宝的背部,靠重力俯卧哺乳,让妈妈更加轻松。
- 妈妈摆好喂奶的姿势,托起自己的乳房,让宝宝主动靠近乳房。
- 在乳头的刺激下宝宝会进行主动觅食,寻找乳头的位置。
- 护住宝宝的身体和脖子,让宝宝张大嘴巴。
宝宝正确的姿势
- 宝宝的嘴巴要张大,有进食的欲望。
- 宝宝的下唇要向外翻,避免出现阻挡的情况。
- 宝宝的嘴巴能含住更多的乳晕,不要只含乳头。
- 吮吸速度由慢到快,出现暂停是正常的现象。
- 妈妈能清楚地听到宝宝吞咽的声音。
提倡宝宝在饥饿的时候进行喂食,随着宝宝月龄的增加,喂奶的次数和量都会发生变化,根据宝宝自身的情况而定,从2-3个小时喂养一次,到一天5-6次,等宝宝渐渐长大,夜奶就能慢慢取消,睡前吃饱就能美美进入梦乡,更好的维持宝宝的新陈代谢。
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