作为一名新手妈妈在照顾宝宝的时候一定会出现很多意想不到的事情，刚刚生产完身体也是非常虚弱的，在一开始照顾宝宝的时候，吃饭和睡觉都不能很好地进行，所以需要提前了解一些在带宝宝时应该注意的事情，在面对突发情况时就不会那么的惊慌失措，一起来学习吧。 如何做好一名合格的新手妈妈

1. 找人帮忙

刚刚生产完是非常累的，新手妈妈面临的事情非常多，往往会手忙脚乱，这个时候一定要找家人帮忙，让家人帮助新手妈妈做一些家务活，在时间和条件允许的情况下，让家人来帮助新手妈妈照顾孩子，这样新手妈妈就可以更加轻松，对自身的身体恢复也有很大的帮助。

1. 减少亲友的探访

新手妈妈需要充足的时间来休息和恢复，并且还要照顾小宝宝，所以要尽量减少亲友的探访，给新手妈妈更多的时间来适应新的身份，并且新生儿的免疫力很低，要避免不必要的感染和风险，等身体恢复正常以后，可以邀请亲朋好友一起欢聚一堂。

1. 注意饮食营养均衡

在饮食方面要做到营养均衡，新手妈妈可以吃的食物种类非常多，尽量多样化，可以吸收到各种不同的营养元素和维生素，这样也能够有更好的精力去照顾宝宝。

1. 注意卫生清洁

家里的卫生环境一定要注意，宝宝使用的物品和大人使用的物品不要混合在一起，要注意宝宝的健康情况，使用后的奶瓶要及时消毒并且放到干净卫生的地方进行储藏。

1. 做好出门的准备工作

等孩子稍微大一些，妈妈可以带着宝宝出门散步游玩，要带的东西非常多，要合理规划，将用到的奶瓶、奶粉、尿不湿、湿巾等物品分类保存，使用的时候更加方便。