大多数宝宝很容易在晚上出现各种情况，导致宝宝晚上睡不好，睡眠质量下降，每一个阶段的宝宝都有着不同的表现，在6个月前的宝宝，如果晚上睡不好，主要是因为没有养成良好的睡眠习惯，心理因素会导致宝宝晚上睡不踏实，6个月之后的宝宝在夜晚出现睡不好的现象很可能是家长在喂养方面不注意以及缺钙等现象，都会导致宝宝晚上睡不好。 睡前吃太饱
宝宝在晚上睡觉之前，有很多的家长想要给宝宝喂的饱饱的，在喂养不注意的时候，如果吃的太饱，会在晚上发生胀气，宝宝感觉难受，所以在夜晚，因为腹胀导致睡不好，尤其家长不要给宝宝吃太多难以消化的东西，一旦宝宝发生胀气严重者发生发热的现象，都需要及时的在医生的建议下肠胃调理，给宝宝营造良好的睡眠。 缺钙
宝宝成长过程当中，不同的时间段对钙的需求也是不同，如果宝宝缺钙会表现为宝宝骨骼发育不完全，对宝宝的睡眠有着严重的影响，在夜晚时宝宝出现盗汗或者易惊醒，需要家长带领自己的孩子前往正规医院对应的检查，查看是否宝宝出现缺钙的现象，如果缺钙要及时地给宝宝补充钙。 穿太多
很多家长在夜晚会担心自己的孩子睡着之后，感觉孩子会着凉，因此家长会给孩子穿很多的衣物，或者是戴上厚重的被子，相反家长在这样的操作下会严重的影响宝宝的睡眠，宝宝睡觉时需要舒适的环境，不要给宝宝穿太多的衣物，被子要选择大小，厚度适中，根据室内的温度变化而选择，此外夜晚的灯光不要太亮，打造良好的睡眠环境，宝宝睡得安稳。