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孕期如何进行胎教

2023-01-04

整个孕期对孕妇非常的关键,在孕早期和孕中期以及孕晚期都需要不同的胎教方式,对孕妇中的宝宝能够促进生长,例如音乐胎教、对话胎教、抚摸胎教等方法,可以对胎儿起到很好的胎教作用,也能明显使孕妇感觉自己的宝宝在胎内成长的瞬间,自己的宝宝从孕期开始培育感情。
孕期如何进行胎教
音乐胎教
在孕妇16周之后可以采用音乐胎教方法,有效的附近胎儿的听觉习惯的成长,在选择音乐方面需要柔和等风格的音乐,不仅利于胎儿的成长,也利于改善妈妈的情绪,使妈妈暴躁的情绪逐渐稳定下来,每天听1~2次,每一次10~15分钟即可,选择胎儿在胎动时播放音乐,一般情况下在孕妇睡觉之前播放最为合适,直接对腹中的胎儿起到胎教的作用,也可以放在孕妇的腹部,音乐的大小来调节,感觉胎儿在腹中的动作。
孕期如何进行胎教
对话胎教
对话胎教适合在孕妇20周之后,主要是父母之间的说话声音可以对腹中的胎儿有所影响,有效的锻炼胎儿的语言感知能力,更好的建立亲子关系。在对话胎教时,身为准妈妈的自己要温柔,对自己的胎儿柔软的交流,也可以让准爸爸一同的加入到对话之中,对话内容一定要简单,不能复杂,可以在早上与宝宝打招呼,晚上睡觉之前与宝宝说晚安,讲一些有趣的故事给宝宝听。
孕期如何进行胎教
抚摸胎教
孕妇24周之后,准妈妈能明显感觉到胎儿在体内的活动,直接通过抚摸锻炼宝宝的触觉,促进宝宝大脑细胞的发育,也有利于宝宝智力的发展,尤其当宝妈全身放松,宝宝会在子宫里进行各种动作,反复的与宝宝交流互动,产生有效的锻炼,促进宝宝肌肉力量的发展,在日后宝宝出生之后对宝宝练习抬头、翻身、爬等行动有着巨大的益处。
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