很多因素都会导致宝宝出现便秘的症状，比如饮水量过少，到达一定年龄后没能给宝宝添加辅食，经常喝奶粉也会产生上火，那么当宝宝出现便秘时宝妈应该如果解决。 一、增加膳食纤维高的食物
如果宝宝已经开始使用辅食了，宝妈可以在宝宝的辅食中增加小米、糙米、燕麦、芝麻等食物，把他们用破壁机搅拌成泥状，有利于增加宝宝的肠胃蠕动，并且食用一些高纤维的蔬菜和水果，适当引用一些梨汁、西梅汁等饮品，这些对于通便都能起到很好的作用。
二、适当给宝宝肠胃加油
一般来说宝宝开始使用辅食之后就很容易产生便秘的行为，比如食用的辅食成分不当，脂肪含量摄入太少时就非常容易引起便秘，此时宝妈可以在辅食中添加一些宝宝食用的植物油，比如亚麻籽油、核桃油或者橄榄油，这些不仅可以起到通便的作用还能给宝宝带来丰富的脂肪酸。
三、盆浴加腹部按摩
宝宝如果出现便秘症状宝妈可以给其泡一个热水澡，让宝宝在水里慢慢的放松直肠肌肉，增加肠胃蠕动有利于排便，盆浴过后将宝宝放置在一个平面对其腹部进行按摩，以认为的手段让其肠道开始慢慢的蠕动。 四、食疗改善便秘
可以采用红枣进行熬制，产生的汁液可以让宝宝有效解决便秘问题，还有一种方法是在牛奶中添加各种新鲜鲜榨果汁，毕竟果汁中含有大量的植物纤维，有利于促进肠道的蠕动。
伍、适当采用药物治疗
如果宝宝多日都没有大便，就需要即使采用药物治疗，由于宝宝的肠胃功能比较脆弱药物治疗也应该选用质地温和中成药来进行治疗，尽量不用西药。