避孕的方法种类非常多，很难说哪一种方法是最健康的，想要安全有效的避孕，女性可以在子宫内放置节育环，也就是人们俗称的上环。戴上节育器之后，夫妻在同房的时候就能够有效安全的避孕。男方佩戴避孕套也能够有效的避孕或者是夫妻有效沟通之后推荐男方绝育也是一种安全有效的避孕方法，也不会对夫妻同房有任何影响。 避孕的方法都有哪些

1. 子宫内放置节育器

子宫内放置节育器这种方法它是一种非常安全有效的避孕工具，节育环的种类也非常多，节育环可以抑制女性排卵，又能够干扰受精卵着长可以有效的起到避孕的效果。

2. 紧急避孕药

在没有任何安全措施的情况下，同房在72小时之内可以服用紧急避孕药避孕。这也是最常见的避孕方法，之一紧急避孕药是含有雌激素和孕激素所组成的药片，避孕效果非常的好，服用之后副作用效果也非常的少，但是不建议经常服用。

3. 避孕套

想要安全有效的避孕，避孕套就是非常好的一种方法，男方在佩戴之后，可以有效的阻止女方怀孕，同房的时候还能够阻止性传播的不同疾病90%以上的人在使用避孕套的时候都不会有任何不良的反应，极个别的人在使用避孕套之后会出现过敏的现象。 经常服用避孕药有没有危害

1. 长期服用避孕药之后，会影响身体机能的代谢，会引起高血糖或者是高血脂的症状。
2. 女性经常服用避孕药会导致脸上色斑的增长，还会引起肥胖症。
3. 长期服用避孕药会让女性的月经出现紊乱的情况，例假不规律，月经量变少，还会对女性的子宫以及卵巢的功能造成不良影响，还会引起卵巢囊肿的病变。