宝宝生病是新手妈妈最为头痛的一件事，每当宝宝身体出现不适时宝妈的心就悬了起来，由于宝宝身体机能还没能完全发育，食用任何药物都会对身体产生一定的负担，所以一些不严重的常见疾病可以用一些非药物治疗来缓解病情。 1、感冒
感冒的原因有很多种，一种是着凉引起的还有一种是病毒引起的，着凉引起的感冒是由于室内外温差过大，一时间身体无法适应所导致的，此时只需要队身体做好保暖多喝热水便能有效缓解感冒的症状，病毒引起的感冒可能会导致宝宝打喷嚏，如果此时宝宝只是轻微的症状，只需要准备一个鼻腔喷雾，当宝宝出现打喷嚏或者鼻子不适的情况时，就可以拿出来喷一喷可以有效缓解感冒症状，无刺激无任何副作用，非常便利。
2、发烧
发烧虽然听起来比感冒要严重许多，但发烧也是宝宝常见的一种疾病，当宝妈发现宝宝体温持续高温，就表明宝宝发烧了，此时宝妈应该及时确定宝宝的温度是多少，如果低于38度可以采用物理降温的方法进行治疗，不要盲目吃药，首先减少宝宝的衣物并用湿毛巾擦拭宝宝的四肢以及头部和颈部，然后让宝宝尽可能引用大量温水，基本上就可以恢复正常，如果宝宝发烧超过38度，则需要及时就医治疗。 3、咳嗽
与成年人相比儿童患上咳嗽的概率要更大一些，导致宝宝咳嗽的原因有很多种，当宝宝的呼吸道受到冷空气刺激时就会引发咳嗽，或者呼吸道受到感染和细菌的刺激，也会诱发咳嗽，如果此时宝宝已经可以自主进食，宝妈可以烤几个小橘子喂食给孩子，可以有效缓解咳嗽，因为橘子性温有去痰止咳的作用。