面对寒冷的冬季，宝宝时常在睡觉时喜欢踢被子，家长睡着情况下，宝宝很容易着凉，有很多新手的爸爸妈妈们，为了给孩子盖被子几乎没有好的睡眠质量，此时父母可以给孩子挑选合适的宝宝睡袋，同时睡觉时候不要给宝宝穿太厚的衣物，让宝宝在夜晚安心入睡。 宝宝睡袋
冬季天气变化无常，所有的父母都要给宝宝准备合适的宝宝睡袋，睡袋在宝宝睡着之后可以防止宝宝踢被子，减少宝宝着凉的现象出现，所以宝妈可以选择可拆卸的睡袋，购买良好品质透气的睡袋给宝宝使用，让宝宝整晚都处于良好的睡眠状态。
合适的衣物搭配
夜晚属于宝宝休息的时间，只有让宝宝拥有充足的睡眠状态，才能有助于宝宝的成长，在宝宝睡觉时要搭配合适的衣物，以柔软为主，不能因为天气寒冷给宝宝穿的太厚重，宝宝会感到拥有束缚感，直接在夜晚时踢被子的概率增加，此外还要将室内光度调暗，保证宝宝良好的睡眠环境，最好室内的室温一直保持在25℃左右，让宝宝感觉非常舒服的状态下才能更好的睡觉。 穿小背心
有一些宝宝不喜欢穿睡袋睡觉，宝妈可以给宝宝穿一个保暖的小背心，主要是保护宝宝肚子不着凉，也能保护好后背和腹部，选择的背心要质地柔软贴身，不会厚重，不能限制宝宝翻身和活动。主要要根据冬天天气温度的变化，适当的给宝宝增加衣物，保暖非常的关键，不能因为踢被子一味的减少宝宝的衣物。 养成良好睡眠习惯
宝宝出现踢被子的现象，有时会根据宝宝的睡眠习惯有关，养成良好的睡眠习惯非常的重要，给予宝宝适当的安抚，让宝宝在睡觉环境下轻松的入睡。