人的脑部一共有四个黄金发育阶段。
第一阶段：母体
在母体内是大脑发育最重要以及最基础的阶段，尤其是在孕妈妈怀孕的中晚期，这是宝宝在宝妈体内的已经发育出来了神经嵴，并逐渐开始形成了两侧大脑半球，因此这个阶段的孕妈妈一定要注意对营养的补充，除了每日正常的饮食以外，还应该多吃核桃、叶酸以及维生素等食物，随后再加上听音乐辅助胎教，可以促进胎儿非优势大脑半球的发育，毕竟非优势大脑半球有宝宝的音乐中枢。 第二阶段：生产过程中
有的孕妈妈在生产的时候由于产程过长就会造成胎儿大脑缺氧，此时对于胎儿的大脑来说是一个致命的打击，因此在生产阶段也应该多注意一下。
第三阶段：宝宝出生后的1-3年
当宝宝成长至1-2岁的时候，是脑发育最为关键的时期和黄金时期，儿童在下的时候最容易学习某一种知识或者经验，此时的大脑也是最为脆弱的，有坏处就有好处，正因为如此此时儿童的大脑代偿修复能力也最强，当然如果大脑损伤得不到修复的话，会给儿童的智商造成不可逆的伤害，此时宝妈应该多注意孩子的生长发育情况，如果遇到任何不对劲的地方，一定要及时就医。 第四阶段：宝宝的3-6岁
其实当宝宝成长到3-6岁的时候，也是一个比较重要的阶段，虽然没有1-2岁那么重要，但也不能忽视，此时的儿童正处于对知识的渴望和父母应该对其立规矩的阶段，一定要认真对待，千万不能马虎，因为当宝宝成长至8岁的时候就已经定型了，前期的培养必须重视，这代表着今后你的孩子能够走到那种地步。