生孩子其实是一个极为辛苦的过程，从怀胎开始，要经历10月的时间，最终到分娩，整个过程很漫长。同样是生孩子有些人痛得死去活来，时间还非常长，有些人生孩子疼痛感没那么强生产速度却非常快，掌握以下几点会让大家在分娩时更为顺利。 要多运动
在孕期的时候，不要因为养胎儿就躺在床上，完全不运动，一定要适当的进行运动，在孕期保持运动可以对于之后的生产十分有利，在合理运动的情况下，可以使得肌肉更为强健，并且提高生产的产力，缩短生产的时间。同时也不会让孕妈妈营养过剩，出线身材变化过于走样的情况，或者使得胎儿因为营养过剩而生产过大，从而不利于生产。 要充分准备
在分娩怀孕的过程中，孕妈妈也要利用这段时间进行准备和适应工作，不要面对突如其来生产的情况，过于害怕和恐惧，要将自身紧张害怕的情绪消除，这也有非常大的好处，正是因为这种情况也会发现，女生在生二胎时，相较于一胎会更加容易一些。经历过第1次生产经验后，阳过一次宫缩，第2次在开宫口时会更快一些，盆骨在打开的速度以及宽度都更为适合胎儿分娩出来，孕妇也会更好配合医生。 骨盆宽度较宽，好生产
生活中说屁股大好生产，其实有一定科学道理的，因为在骨架更大一些的女生中，臀部的盆骨相较于会宽松一些，在晚期时孩子更容易入盆，盆骨是孩子从子宫孕育到分娩出来必经的道路，孕妈妈的盆骨过于下狭窄，这时在胎儿会很容易出现难产的情况，而产程的时间就会更长，盆骨如果较宽的话，生产起来也会更方便。 处于最佳受孕年龄
其实生孩子要趁年轻，但这个年轻并不代表着越小越好，而是属于女性最佳生育年龄及23~30岁这段时间，女性太过于年轻，身体的机能以及心理状态都属于没有成熟的阶段，年龄过高时，在身体素质方面也会明显跟不上，容易被归为高龄产妇在生产方面都会出现很多的困难。
有些人生产会更顺利，有些人生产会较为艰难，这都跟在孕期是宝宝的发育情况和孕妈妈在孕育期间的众多因素有关系。