许多人传播关于服用维生素 E 补充剂或产前复合维生素以更容易怀孕的说法。那么服用维生素 E 或复合维生素更容易受孕吗？这个问题让很多女性感到困惑，想就此问题征求专家意见。下面美比兹的专家来帮你解答！

维生素 E 和复合维生素对受孕的影响 

维生素E如何帮助怀孕？

根据维生素E对生育能力影响的研究结果，以正确的剂量补充维生素E的人，怀孕的可能性会比不服用或很少服用的人高。基于此，研究人员建议维生素 E 有助于改善性欲和荷尔蒙平衡。

维生素 E 对女性来说很容易受孕，因为它可以增加宫颈粘液，帮助精子在阴道环境中存活更长时间。此外，维生素E还支持治疗囊性纤维化、多囊卵巢综合症和保护怀孕期间的羊膜囊。

复合维生素是否更容易受孕？

众所周知，维生素 E 可以使受孕更容易。使怀孕变得如此容易的复合维生素怎么样？

复合维生素有多种类型，适合从儿童到成人和老人的每个人。它不仅包括不同的维生素，还包括许多对所有受试者都必需的矿物质。对于怀孕前的女性来说，复合维生素中最重要的成分是：叶酸、Omega-3脂肪酸、铁、钙、维生素D等。

复合维生素也是医生和专家推荐给女性孕前的产品。有助于补充营养，增强机体抵抗力。这有助于稳定女性荷尔蒙雌激素，这是一个更容易受孕的间接因素。

维生素 E 或多种维生素更容易受孕？

维生素 E 对生育有直接影响。因为它不仅可以加厚内膜使精子寿命更长，而且还具有产生雌激素的能力。雌激素高时，女性性欲高，性爱时容易达到性高潮，对受孕有很大帮助。

至于SYNTHETIC VITAMIN，在充分补充稳定体内雌性激素所必需的营养素时，只有间接的支持作用。

所以所有的维生素都有助于容易受孕，但是要比较维生素E更容易受孕或复合维生素更容易受孕，那必须是VITAMIN E。

如何使用维生素E更容易受孕？

维生素E对受孕很有好处，但是越补越好，越容易怀上孩子。乱补、补错也会适得其反，甚至会导致肺癌和死亡。因此，使用这种维生素时应注意以下几点：

• 用量：30岁以下女性，身体健康者应限制饮酒，每天补充100-200UI即可。30 岁以上的人每天从食物中摄取的维生素 E 不超过 300-400 UI。
• 最佳饮用时间：一天中任何时间均可饮用，但最好在正餐后饮用。
• 如何通过日常食物补充，如谷物芽、生芽、绿叶蔬菜、海鲜、杏干、奇异果、甜椒、西红柿、芒果、鳄梨……或按照医生的指示服用药片。

女性除了补充维生素E外，还需要补充其他营养素，以保证营养充足。同时，通过每天锻炼来改善健康状况。丈夫的健康对受孕也很重要。因此，让我们与您的丈夫一起建立健康、科学的生活方式，让受孕过程变得更简单。

补充维生素E或复合维生素有助于很好地受孕，但不要过量，否则会造成不可预知的后果。祝福这对新人身体健康，幸福美满，早日喜讯连连！