宝宝先长上牙还是下牙

一般来说，宝宝是先长下牙再长上牙的。

宝宝乳牙的萌出遵循着这样一个生理规律：

一定时间萌出、一定顺序长出、左右牙齿对称发育。

通常来说，宝宝小乳牙是在6-7个月时开始萌出。

可有的宝宝会在出生后4个月就长出小乳牙，有的宝宝则晚到出生后10个月，甚至一年。

每位宝宝身体发育情况不一样，长牙时间有早有晚，宝宝在出生后18个月内开始萌出乳牙都属正常。

宝宝长牙顺序

1、中切牙：

下颌2颗( 6个月);上颌 2颗(7个半月)。

2、侧切牙：

下颌2颗(7个月);上颌2颗 (9个月)。

3、第一乳磨牙：

下颌2颗(12个月);上颌2颗(14个月)。

4、犬牙：

下颌2颗(16个月);上颌2颗(18个月)。

5、第二乳磨牙：

下颌2颗(20个月);上颌2颗(2岁)。

宝宝长牙的症状

1、暴躁：牙齿带来的不适会让宝宝脾气暴躁和爱哭闹，在出牙前一两天尤其明显。

2、脸颊发红：妈妈可能留意到宝宝的脸颊上出现了红色的斑点。

3、流口水：出牙时产生的过多唾液会让宝宝经常流口水。

4、啃、嚼或咬东西：把任何东西放到宝宝嘴巴附近，他可能会出现以上动作。

5、牙龈肿胀：检查一下宝宝的嘴巴，看看牙龈上是否有点红肿或肿胀。

6、睡不安稳：宝宝可能会在半夜醒来，并且看起来烦躁不安，尽管他之前一直睡得很安稳。

7、体温升高：出牙能使体温稍稍升高，所以宝宝可能会觉得比平时热一点。

宝宝长牙要多吃什么食物

1、富含维生素的食物

骨胶和牙釉质的形成需要维生素C、维生素B，牙龈组织的健康需要维生素A、维生素C。

可见，充足的维生素对于牙齿的发育极为重要。

维生素C广泛存在于各种蔬菜和新鲜水果中，而且其中的纤维还有按摩牙龈和清洁牙齿的作用。

如果摄入矿物质过少或维生素A、维生素D、维生素B的摄入比例失调，都会造成宝宝牙齿发育不全和钙化不良。

2、富含蛋白质的食物

蛋白质对牙齿的形成、发育、钙化、萌出有着重要的作用。

经常摄入蛋白质，可促进牙齿的正常发育。

如果蛋白质摄入不足，会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象，而且容易导致龋齿的发生。

3、富含矿物质的食物

人的牙齿、牙槽骨及颌骨的主要成份都是钙和磷，足够的钙磷是形成牙齿的基础。

一般母乳喂养的宝宝不会出现缺钙症状，如果不能坚持母乳喂养要选择成分更贴近母乳的婴幼儿配方奶粉作为主食。

宝宝出牙换牙期吃这些，牙齿坚固漂亮又补钙

4、富含钙质的食物

除了母乳、配方奶粉等乳类及乳制品中不但钙含量丰富，而且吸收率高，是宝宝最理想的补钙食品。

在粗粮、黄豆、海带、黑木耳等食物中也含有较多的钙、磷、铁和氟，有助于宝宝牙齿的钙化，要注意多让宝宝摄入此类食品。