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什么时候开始光照胎教 光照胎教的最佳实施时间

2017-08-25

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什么时候开始光照胎教

怀孕24周(孕6月)时即可开始进行光照胎教。

虽然胎儿的视觉从第10周开始就已经开始发育,在第10周到第26周眼睑虽然闭合,却能够进行感光,但是直到第24周胎儿才能够产生瞳孔反应,所以光照胎教一般从第24周开始。

小贴士:要正确实施光照胎教,就要掌握好适合光照胎教的光源、光照胎教的最佳实施时间、光照胎教的正确方法。

什么时候开始光照胎教 光照胎教的最佳实施时间

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光照胎教的作用

1、光照胎教能促进宝宝视觉细胞的生长,促进视觉功能的建立和发育,这些光信号刺激视觉神经,使视神经产生神经冲动,这种冲动通过视神经通路传入大脑中,能够刺激大脑神经细胞产生更多的突触。

2、另一方面,定时、规律的光照刺激,能够使宝宝形成良好的昼夜节律,让宝宝形成更好的习惯,而良好的习惯有助于良好的性格的形成,这使孩子出生以后情绪更稳定,有更好的情商

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光照胎教的正确方法

 

光照胎教方法:

1、手电筒光照胎教

从孕24周开始,紧贴腹壁照射孕妇胎头方向,每次5分钟左右,结束前可以连续关闭、开启手电筒数次,以利胎儿的视觉健康发育。

2、阳光胎教

在光线柔和的时候,孕妈可以站在太阳底下晒一晒,结合大自然的光线进行胎教刺激应该会最令人舒服的。

注意:手电筒进行光照胎教时一定要注意选择弱光(黄光),弱光是更适合进行光照胎教的光源。

 

 

 

什么时候开始光照胎教 光照胎教的最佳实施时间

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光照胎教的注意事项

1、宝宝在睡觉的时候最好就不要施行胎教,这么做会打乱宝宝正常的生理周期,发现宝宝胎动的时候再来实行胎教。

2、光照的时候可以给宝宝讲讲话,言语胎教加上光照胎教低宝宝更有益。

3、手电筒不要放在肚脐上,要放在腹部,一般在宫底下两三横指的地方。

4、光照胎教一次进行3~5分钟最好,千万不要超过12分钟。

5、晚上8~9点或者9~10点时是宝宝胎动活跃的时刻,进行光照胎教比较好,也可以在给宝宝进行完音乐胎教以后进行。

6、强光源或者是热光源(比如强光灯,热能等)是千万不能使用的,原因是这些光源的刺激太强会让胎儿感到慌张,如果过裂的话还很可能会伤害胎儿的视觉神经。所以用一般的手电筒给宝宝进行光照胎教是最好的。

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