梅雨季刚刚过去，很多爸爸妈妈会发现，宝宝的面部出现了许多小红疙瘩，孩子还会不停地用小手去抓，就开始担心：宝宝是长痱子了？是过敏了？还是…最讨厌、最顽固的湿疹呢？

其实很多宝宝，甚至是很多爸爸妈妈自己都会受到湿疹的困扰。湿疹到底是怎么一回事？面对湿疹我们应该做些什么？有没有什么方法可以有效预防和治疗湿疹？看看@小稚 是怎么说的吧↓↓↓

湿疹到底是不是皮肤病？

湿疹是什么？首先我们需要辨析两个概念。

如果看过相关的文章的话，你可能会对两个概念搞不清，那就是湿疹和特异性皮炎。

其实，婴儿湿疹就是指的特异性皮炎“婴儿期”。所以，我们所讲的小儿湿疹，指的就是特异性皮炎。

湿疹是一种常见的慢性皮肤疾病，约65%的儿童会在1岁前得湿疹，90%的儿童会在5岁前得。绝大多数患儿的症状都会在4岁后缓解或消失，但有些孩子要在成年后才会缓解或消失，甚至有一部分孩子终生都会受到湿疹的困扰。

湿疹会引起皮肤干燥、发红、瘙痒，挠抓后可导致发红、肿胀、龟裂、发生渗出、结痂、皮肤增厚以及蜕皮。一般而言，湿疹通常是皮肤状况恶化（突然发作），然后情况慢慢改善或症状消失（缓解）。

典型的婴儿湿疹表现为面颊、额部、头皮等部位出现红斑、丘疹甚至水疱，严重的可能全身都会出现。

婴儿湿疹之所以让人心烦，除了发作的时候会很难看，还有就是护理不当很容易复发。

最让人揪心的，就是痒。在湿疹发作的时候，孩子会不由自主地去挠，特别是晚上，可能会挠得更厉害。这一挠非但可能止不了痒，还可能会挠破了，导致继发性的感染。

湿疹，真的是因为太“湿”了吗？

可别望文生义，湿疹的病因真不是因为太湿，这和它的名字并不相符。

婴儿湿疹的病因目前尚不明确，而且相关的学说还不少，比如皮肤屏障障碍、遗传、环境诱发、免疫调节紊乱等。但是主流的观点还是认为皮肤屏障障碍是主要原因。

既往有一个说法——湿疹是因为食物过敏引发的。这个说法其实是错误的。

有些湿疹的孩子同时易过敏，在一些湿疹患儿中，食物过敏会加重湿疹，但湿疹并非食物过敏所导致。也就是说，因为发现湿疹而去进行“忌口”，其实是没有效果的。

因为就算你不让孩子吃这些食物，也不能有效预防和缓解湿疹的症状，反而引起营养不均衡，还有可能进一步加重湿疹。

因此，除非是非常明确的某种食物过敏，否则不应刻意限制饮食。

应对湿疹，掌握这4点就够了

简单地说：

1.皮肤护理，保持皮肤屏障。

2.外用抗炎药物。

3.止痒。

4.识别和处理感染信号。

① 皮肤护理就是保湿，这是湿疹治疗和预防中最重要的一个步骤，也是非常多湿疹患儿的家长经常忽略的一步。

及早保湿（出生后就开始进行）甚至可以预防湿疹的发生。

用什么？用润肤霜（cream），不要用润肤乳液（lotion），因为乳液含水多，含油少，使用后由于水分的蒸发，会加重皮肤干燥。

用多少？婴儿每周二两，儿童每周三到四两，成人每周一斤。也就是说，如果30天都用不完一罐20 oz的润肤霜，那你就一定是没用够。

② 外用抗炎药物，是在加强保湿后都压不住的情况下，外用糖皮质激素软膏，如地奈德乳膏（面部眼周用），丁酸氢化可的松乳膏（四肢驱干用）等。

轻轻抹一层就行，不需要太厚，每天用一次，涂完15分钟后再进行保湿，用到湿疹缓解就停止使用激素软膏，但是保湿依旧还是要继续。

③ 上述的两个步骤，其实都能够起到止痒的效果。此外止痒的方法还可以使用一代抗组胺药，因为它能让孩子好好睡觉，进而改善因为痒而引起的抓挠，但这不能作为长期使用或者常规使用的药物。

④ 如果湿疹的皮肤出现了渗液或者是白色的脓包甚至已经出现结痂，那这就是感染的信号了，这个时候应该尽快就医，针对感染进行治疗了。

此外还有一点就是，保证孩子不会太热和保持干爽。

所以空调风扇用起来，纯棉、宽松、柔软的衣物穿起来，宝宝只要觉得舒服，尽量少穿。

因为热和汗都是湿疹的大忌。出汗会使皮肤破损处疼痛，没破损的地方会痒。一痒就要抓，越抓越是痒，如果不及时干预这就会成为死循环，湿疹也会反反复复。

患湿疹的宝宝能洗澡吗？

能，但是需要控制水温和时间。

时间太长或者温度过高，都会造成皮肤屏障的破坏；不洗澡，个人卫生不注意，对湿疹的恢复也没有好处。

湿疹的孩子应该每天洗一次澡，水温在孩子能接受的前提下，尽可能低。

时间最好不超过10分钟，沐浴用品尽量选择无刺激性的。

洗澡后轻轻用毛巾擦去身上的水，然后进行保湿操作。

湿疹宝宝能打疫苗吗？

其实在我国免疫接种程序的所涉及一类和二类疫苗，美国疾病预防控制中心（CDC）和世界卫生组织(WHO)所提供的禁忌症和注意事项里都没有提到过湿疹。

这也就意味着湿疹宝宝只要没有其它接种禁忌症，都可以正常接种。

而且常规接种疫苗，还能够降低湿疹的风险。

? 需要注意的事 ?

湿疹是慢性皮肤疾病，常常是“轻轻地，我走了，正如我轻轻地来，挥一挥衣袖，就让你痒得死去活来”。

只有规范、系统的护理和治疗，才可能让孩子不受罪。