怀孕妈妈因为正在孕育小生命，母体本身的散热功能变差，怀孕期间很容易出现中暑症状而不自知！孕妇其实比一般人更容易出现中暑状况，到底怀孕期间中暑会有那些症状？该如何处理缓解？可以刮痧吗？

怀孕中暑8大症状

头晕 头痛 恶心想吐 皮肤乾燥、发红 呼吸、心跳过快 低血压 体温上升 觉得热但无法排汗

怀孕中暑，对胎儿有影响吗？

如果是短期1-2天内的中暑状况，对宝宝是没有长远的影响的，但如果孕妇一直长期处于高温状态，则容易影响宝宝的神经发育，产前出现中暑状况则有可能引发早产风险。

孕妇中暑可以刮痧吗？

一般不建议孕妇中暑时刮痧，由于颈部上有许多穴位都与子宫相关，可能刺激造成宫缩、流产，因此孕妇中暑较不建议刮痧。

怀孕中暑怎么办？5个处理步骤

至阴凉处休息 松脱身上衣服 保持散热 多喝水(加少许盐的冷开会，或是稀释的电解质饮料) 尽快送医

预防怀孕中暑5招

避免早上10:00到下午2:00之间外出 多补充水分，减少补充过多糖分的饮料 保持凉爽，穿著宽松、透气的衣服 即使长期待在冷气房，也要注意水分补充，避免因水分摄取太少导致中暑 外出注意防晒

许多孕妈妈会把头晕、呕吐当作是怀孕期间的正常状况，提醒妈咪注意炎热的夏天，这些有有可能都是中暑的现象！除了多喝水已外也要做好防晒，时时提醒自己喔！