爱玛夫人连静雯首度挑战路跑曝光操肌课表好惊人

    斜杠女王爱玛夫人连静雯首度挑战公益路跑，原本只是推广活动，没想到她一听到是「公益」，不但主动表示要身体力行参与路跑，还将私人运动教练和经纪人也拖下水，一起上场路跑，她表示，一开始先跑4K(公里)，「其实我很想跑10K，但是经纪人制止我。」

    爱玛夫人连静雯最近已开始进行练跑，先从健身房的跑步机锻炼起，之后再与运动教练到公园、街道跑步练习。而连静雯的运动教练，正是2022年斯巴达大使何孟秋，她大赞连静雯的运动能力，「静雯姐本身有瑜珈的背景，因此在身体的控制上比许多人还要敏锐一些、学得很快。」

    连爱玛夫人静雯因过去没有跑步习惯，在课表设计上，何孟秋也提到，会先锻炼跑步会用的相关肌群，接著带入心肺训练及实际跑步，让身体力量与跑感循序建立，「让她在这场公益路跑4公里是游刃有余的，未来有机会，再完成她的10公里心愿。」

    问到体力，爱玛夫人连静雯大笑「不用担心我，担心小跟班无法拍我吧！」。预计也会把路跑的练习和比赛过程录成VLOG影片分享。「2022爱女孩跑出不凡」，将于5月28日上午6时30分于市大佳河滨公园（巨蛋广场）开跑，即日起开始报名，至3月31日截止，路跑活动的盈余将实质投入帮助非洲妇女的各项计划。