1 饮食调理 女性在哺乳期如果出现长痘痘的情况,可以在饮食上进行调理,多吃清淡的食物,多吃富含维生素的水果蔬菜,不吃辛辣刺激油腻的食物。 平时可以多喝一些温开水,也可以适量喝一些蜂蜜水,可以及时补充水分,也有利于排除身体内多余的毒素。 2 注意休息 当女性在哺乳期时,虽然是要喂宝宝,但还是要注意休息,不要让自己过于劳累。 保证充足的睡眠时间,不要熬夜。 3 选择合适的洗面奶 哺乳期妈妈最好是选择化学成分相对少,或比较温和的洗面奶。 注意个人卫生,每日洗脸2至3次。 发表评论 请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。 评价: 中立 好评 差评 用户名: 验证码: 匿名? 发表评论 最新评论 进入详细评论页>>