怎样正确训练宝宝自主吃饭（培养宝宝进食的兴趣）

正确的训练宝宝自主吃饭。首先要让宝宝对进食感兴趣，然后再给宝宝养成良好的就餐习惯。具体的操作方法如下：
1.    让宝宝逐渐适应自主进食。
宝宝一般长到8个月的时候，就可以使用手自己来抓食物进食。虽然这个时候宝宝抓的不太稳，会经常弄到地板上餐椅上或者是衣服上，显得比较脏兮兮的家长们不要太过在意。尽量让宝宝们自己去进食，这样能够培养孩子们进食的兴趣。作为家长也要给宝宝们提供使用小手抓着吃饭的锻炼机会。能够有效的锻炼孩子们的手脚协调能力。同时还能够使孩子的自信心有所增强，坚持一段时间就能够让宝宝们拥有自主进食的概念。 2.    给宝宝准备专门的餐桌餐椅。
在宝宝能够独自做的时候，就需要为宝宝准备专属的餐桌和餐椅。为宝宝树立好吃饭禁食的概念，只要坐在餐桌餐椅旁边，就意味着该吃饭了。放到餐椅上就要好好的吃饭，能够帮助宝宝培养好的饮食习惯。 3.    避免让孩子孤独进餐。
在很多家庭会让宝宝单独吃饭，甚至宝宝拥有优先吃饭的权利。家里的爸爸妈妈长辈们都没有开始吃饭时，就先给孩子喂饭。这是一个很不好的习惯。建议让宝宝们和家长们一同进餐，为孩子准备专门的碗和食物。在家长们进餐的时候，宝宝可以自己用小手抓着食物自己吃。如果宝爸宝妈已经吃饱了，而宝宝还没有吃饱，可以继续喂宝宝吃饭。如宝宝已经养成了自主进食的能力，就不要由家长喂饭。
作为家长也要给孩子做好进食的榜样，吃饭要大口的吃。在吃饭的时候也要尽量的避免说话，为孩子培养良好的就餐习惯。