在一段关系中设立停损点,是保护自己的重要方法:失衡的关系让感情无尽消耗

2022-11-25

有些人在追寻一段关系的时候,往往会遇到付出得不到回报,或是即便交往了,但对方总是让自己处于被动、低自尊的位置。追寻一段关系不是一件容易的事情,但是如果总是苦苦追寻,很容易...

有些人在追寻一段关系的时候,往往会遇到付出得不到回报,或是即便交往了,但对方总是让自己处于被动、低自尊的位置。

追寻一段关系不是一件容易的事情,但是如果总是苦苦追寻,很容易让我们迷失掉了自己。

设立停损点

 

我认为,追寻一段关系,重要的是设立停损点。这并不是说时时刻刻拿放大镜检视两人关系中的缺点,而是当你发现一段关系失衡的时候、总是由自己在付出的时候,就应当特别小心,这段关系会不会不断失去平衡,让自己变得痛苦、匮乏。

为什么会有这样的关系呢?有可能是来自于依附上,对方是属于比较逃避型的人,也有可能对方还没办法忘却前一段感情,亦有可能对方在感情里面,并没有将眼前的感情看得那么重。(推荐文章:婚姻是一生中,最紧密的关系: 3 个巧妙的经营之道,谱出理想平衡的 ”Marriage Story“)

 

无论原因是什么,我觉得重要的都是,要设法设立一个停损点。当你发现感情的天秤已经失衡的时候,就要开始小心是不是在一段感情里,都是自己在默默承受委屈?是不是对方总是让自己过得不开心?

虽然感情的天秤会失衡,并不一定是一方造成的,有可能是两个人互动而来的;但是很重要的却是「你在这段感情里面,是否老是感到不平?是否总是都是你在付出,对方却没有意愿投入更多?」

防止情感无限消耗

稳定的感情付出,应当是一来一往的,你给予了一些,对方也给予了一些,这样的感情平衡,才会让彼此的关系来得长久;总是由一方付出较多的感情,带来的往往是一种空虚、溃堤感。(推荐文章:童话故事与现实无法并存?终结王子公主的美好结局,只能抱著无止尽的惋惜吗?)

当然,能够和对方核对、确认感情里的付出意愿,是一件很重要的事情;但困难的往往是,有时候你想跟对方确认关系、讨论平衡,对方却总是在回避,不愿意正面和你沟通。

这些其实都是感情里面的警讯。一段长期失衡的关系,是很伤人的,那不仅意味著你的努力往往得不到回报,更意味著对方和你的步调并不相同。

步调不同,不是妳的错。有太多原因会影响到两个人的步调不一致了。但我觉得重要的还是,能够觉察、看见彼此的不一致,双方并不是朝向同一个目标前进,需要的时候,要回来好好地安顿自己,让自己知道,在放下这段感情之后,或许会有更海阔天空的感情在等著你

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