停课在家孩子愈来愈失控？专家三招面对「欢」幼儿

家里的小小孩，有没有常常、或是突然变得没有耐心，大吼、哭闹、讲话粗鲁起来？ 《华盛顿邮报》上，一名妈妈就很伤脑筋，5岁的女儿有一天，才下午，就用像是兴师问罪的口气对她说：「我的晚餐呢？我觉得现在就应该要做好了！」这还只是她的孩子出言不逊的例子之一而已。

拥有教育与校园辅导老师专业的驻站作家雷希（Meghan Leahy）发现，自从疫情停课以来，有这种问题的父母愈来愈多，随著孩子陆续返校，又有一波类似的状况，让很多爸妈摸不著头绪、也伤透脑筋。 推荐阅读：治疗师激推5项居家亲子游戏，好玩度破表！1～6岁玩法各不同，玩出发展大跃进 三招面对「欢」幼儿 她指出，大部分的家长会觉得这是个机会教育的好时机，压力已经很大的父母，也会忍不住责备、或想要告诉孩子，这些话让人的感觉很不好、很不客气，应该要如何如何。不过，幼儿像这样大叫、不礼貌时，常常是已经有立即的需求，例如肚子饿，马上想吃东西、不想等，或是因应新的日常作息与规矩要求，生理、心理状况跟平时不同。这时，他们可能不但听不进去，也无法体会大人的感受，还会开始哭闹或乱回嘴。结果大人就会更生气，双方鸡同鸭讲，愈讲愈冲突，让大人也说出不好听的气话。 雷希也根据多年担任教养教练、以及自己抚养三个孩子的经验，提出三个建议。

1.情绪当头少说话 在当下，父母先尽量不要说太多话，也别急著当场机会教育、说教起来。因为幼儿的脑部与生理发育尚不成熟，孩子听不进去，父母只会愈说愈气，不如先简单安抚孩子的需要。例如，孩子如果喊饿了、催促著要吃东西，那就用一点健康的零食让他先止饿，如果无来由地闹脾气，也可以先一起玩个小游戏安抚他，事后再慢慢厘清原因。 （推荐文章： 2.把观察孩子的镜头拉长看 如果孩子突然变得比平时粗鲁、没礼貌，观察一阵子，看看发生的频率跟当下的状况。例如，那一段时间，是否生活有比较大的变动？ 像是突然停课，对孩子而言，就要适应新的作息、包括点心与用餐时间、在家学习的环境与规定，甚至，连相处的对象都从同学和老师变成家人，很多事情跟平时不同。他们可能也还在探索，孩子其实是有适应上的需求，应该对症下药。 3.对小孩亮「黄灯」 她还提醒，不管孩子平时乖不乖、优雅或粗鲁，父母都可以跟孩子约定一些暗号或默契，让孩子知道「警告」的讯号，以及父母可以接受的界限。像是父母或是照顾者的某些表情、话语、眼神，虽然没有说话或骂人，但也是提醒孩子「该小心」、「不能接受」的意思。雷希的经验发现，这些「黄灯」对小孩是很有效的警告。 幼儿的脑部发育还不完全，判断时机的能力也不会很精准，的确言行举止会常常让父母感到突如其来的冲击或挫折。所以父母得要花一段时间，慢慢调整这些问题，在同理孩子跟要求孩子守纪律之间求平衡。

整理／林洧盈