如今婚前发生行为的女人有很多，这样子的话，婚前怀孕的机会也就比较大。可是很多女人尚未打算结婚的时候，往往选择将胎儿打掉，比如说刚开始发现怀孕就选择药流。注意了，药流对身体有损伤，而且不做好护理的话，感染的几率很高。建议要药流后要做好这几步，才能帮助你降低感染的风险。

　　药流后减少感染的措施

　　1、务必让身体休息好

　　药流虽然不用“动刀子”，但是却是用药物将胎儿打掉，如此可知药力有多强吧!如果药力不强的话，是无法将胎儿打掉的。如此强效的药物进入到子宫里面，对其的伤害自然是很大的，同时也会损伤身体健康。若是不认真休息的话，身体恢复就会变慢，身体内的脏东西也就更不容易排出来，一直堆积在身体里面的话，对健康一点用处都没有。

　　所以说，药流以后要多让身体休息，不能奴役自己的身体，让其一直处于疲惫状态。因为只有身体休息好了，才能恢复的快一些。如此UI来子宫的功能也能慢慢恢复一些，同时还可以服用一些有助活血化瘀的药汤，让子宫更好地进行收缩，进而将宫腔内残留的胚胎组织排出来，减少阴道出血量，从而促使出血时间缩短。

　　2、洗澡时千万不要坐着洗

　　生活中很多女人为了更舒服一些，往往喜欢坐在浴缸里洗澡。这样子就可以靠着浴缸，斜躺着洗十分的轻松。平日里这样子没有什么问题，但是药流后就不应该这样做了。因为药流以后，有大约一周的时间，阴道会有出血情况。为了将宫腔内的血液排出来，宫颈口是微微张开的。若是此时坐着洗的话，混合着脏东西的洗澡水，很有可能倒入进入到阴道，致使阴道发炎。当炎症不断蔓延之后，就容易通过扩张的宫颈口进入到子宫里面，增加子宫的感染风险。

　　所以说，药流以后要记得不要做这些，请站在喷头下方，保持淋浴就好了。另外，淋浴的时候，也要注意一下，擦洗外阴的时候，不要用手掏洗阴道，否则感染几率会更高。

　　3、适当补充营养

　　药流对身体的损伤可不小，所以说要及时补充营养，让身体更好地恢复。对此，建议平日里要注意多吃血类、肝脏、青菜、猪瘦肉等含铁量比较多的食物。此外，还应该适当吃一些富含蛋白质、维生素的食物，这些身体必需的营养素。这一条必须要做到，而且一开始要以汤水为主，之后再慢慢吃稍微比较硬的食物。

　　流产后的调养食谱

　　1、粳米枣粥

　　准备好适量的粳米、龙眼干、红枣。之后将粳米洗好再重新放水浸泡十五分钟。然后将红枣的核挖掉备用，最后等粳米泡好了以后，沥干水分放入高压锅中，加入红枣、龙眼干，再加水直接加盖炖煮。等到煮熟后，在出锅前加入红糖就可以了。

　　2、瘦肉蔬菜汤

　　准备好2个西红柿，少于半斤的瘦肉。之后将瘦肉清洗干净，再将其切成薄片放入盆中，加入少许的食盐搅拌均匀。然后将西红柿洗好每个切成四块备用。材料都准备好了以后，烧一锅开水，将瘦肉放进去煮滚后，再倒入西红柿继续煮，最后煮熟了加盐调味，撒上葱花就可以出锅了。