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熬夜对女生的危害
熬夜的危害,可能我们不说很多人就已经感受到了:
1、皮肤干燥粗糙。平时所说的睡“美容觉”,就是说好肌肤是靠充分的睡眠滋养,女性如果长时间熬夜,不能规律作息,身体的内分泌系统和神经系统会遭到破坏,女性激素的分泌就会发生异常,从而使皮肤干燥粗糙,皮肤越来越差。
2、月经紊乱。引起女性月经紊乱的原因很多,熬夜是其中的重要原因之一,熬夜使身体得不到充分的休息,使原有的生物钟被打乱,进而出现一系列内分泌失调的症状,影响女性的排卵,使月经紊乱。
3、形成黑眼圈、眼袋。长期熬夜就会过度疲劳,造成眼部周围的血液循环不良,引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。
4、卵巢早衰。年轻妹子因为熬夜导致卵巢早衰,最后还有可能无法生育,这样的新闻我们应该看过。
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