月经期可是女人们重要的时间段，务必要做好保健，不然容易出现各种各样的不适。比如说痛经、外阴瘙痒等，其中外阴瘙痒特别折磨人，尤其是晚上的时候，皮肤痒的让人难以入睡。如果正有此困扰的人，建议认真看看“月经期外阴瘙痒是什么原因”，从而帮助自己改善瘙痒不适。

月经期外阴瘙痒是什么原因

一、外阴环境太差

月经期的时候阴道会分泌出经血，尤其是月经刚来的一两天，经血量非常大。使用卫生巾之后，会将外阴包裹得很严实，致使外阴环境变得非常不透气。

若是女人们不及时更换卫生巾，或者说穿着过于紧身的内裤的话，外阴环境就会变得非常差，形成细菌最爱的环境，进而导致细菌放肆繁殖。最终导致外阴环境变得非常恶劣，致使外阴出现感染。

二、清洁方法错误

月经期的时候，阴道会流血，所以外阴会显得很脏。一些女人为了让外阴干净一些，习惯用沐浴露、护理液或者说香皂清洁外阴，甚至冲洗阴道。觉得这样做可以让外阴和阴道更加干净，起到杀菌霉菌的效果。

但是这样的清洁行为力度太大了，反而会起到反作用。导致阴部菌群失调，反而导致外阴出现瘙痒问题，进而诱发严重的炎症。

三、用错卫生用品

月经期的时候需要用到卫生巾，使用它是为了吸收经血，避免阴道流出的经血四处流窜。注意了女人们要选择卫生巾的时候要认真一些，尽量选择棉质垫面的卫生巾。因为此种材质比较柔软，不容易刺激外阴皮肤，更不容易发生过敏现象。

其中，敏感性皮肤的女人们，要远离网面卫生巾，此类卫生巾刺激性很强，容易造成外阴皮肤过敏，让外阴出现瘙痒问题。

以上3个原因均容易导致外阴瘙痒，想要改善外阴瘙痒问题，请务必注意这3点，做好月经期的护理工作。