月经最后一天是黑色的是怎么回事

月经最后一天血液颜色黑色是正常的，女性月经来潮时，在月经开始时和月经结束时阴道流血可以是黑色。月经刚开始和将要结束时，女性的子宫内膜剥脱的非常的少，创面小，阴道流血量会非常的少。少量的子宫内膜和血液，对子宫肌层的刺激力量比较弱，女性的子宫肌层收缩力量弱，压力比较小，血液和剥脱的子宫内膜会经过很长的时间才能排出体外。停留的血液会慢慢的被氧化、凝固容易变成黑色，患者多没有腹痛等临床不适。在来月经的第2-3天，随着子宫内膜剥脱量的增多，阴道出血量会增多，流血的颜色会是鲜红色。

经期注意事项

1、忌生冷食物，宜食温热。

2、忌食酸辣刺激食品。

3、要防止缺铁，荤素搭配。

4、经期可以适量运动，但不要做剧烈运动。

5、不宜捶腰不宜拔牙

6、不宜坐浴、泡温泉

7、不宜穿紧身衣裤

正常的月经颜色是什么样的

严肃来讲正常的月经血颜色根本就不是一个色号，而是有好几种色号的，而且不同状态下的颜色绝对是不一样的。最直接的影响因素就是月经血当中静脉血和动脉血的比例……暗红色、鲜红色、褐色、黑色......这些颜色可能都是正常的。

月经血当中的动脉越少，颜色就越深。

月经血流出来的时间越长，颜色越深，性状越粘稠。

月经血流出通道不顺畅，就会形成血块，甚至引起痛经。