第一次听说吃榴莲可以缓解痛经的！集美们有听说过吗？近期，很多女生安利，如果大姨妈疼的话是可以吃榴莲缓解大姨妈痛的，如果你每个月来例假都痛经，又爱吃榴莲的话，可以试一试，希望大家喜欢妈妈宝宝网带来的内容。

为什么吃榴莲缓解痛经

榴莲有很好的促进血液循环的效果，帮助疏通气血，在经期出血更加顺畅，缓解经期不适现象，这主要是因为榴莲的性热具有很好的暖宫效果，缓解女性痛经现象。

榴莲什么时候吃可以缓解痛经

痛经可以适量吃榴莲。榴莲中含有大量的蛋白质和维生素，适量食用有开胃消食，强身健体等功效。榴莲性热，可以活血散寒，是寒性体质者的理想补品。痛经女性适量食用榴莲，能改善腹部寒凉的症状，缓解痛经，榴莲适合受痛经困扰的女性食用。榴莲的果肉直接食用，可补益气血，适合痛经女性食用。榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也可温暖身体，活络气血，加快血液循环。

多吃榴莲可以治痛经吗

榴莲对痛经有缓解作用，但没有治疗作用。食物对任何疾病都是起到食疗的效果，不能代替药物或者是其他措施用于疾病的治疗。痛经有原发性痛经和继发性痛经，因宫寒引起的痛经，适当的吃榴莲有比较好的食疗效果，主要是因为榴莲性质偏温，有温宫、散寒、止痛的作用，但是也需要配合其他的方式治疗。