生下宝宝的瞬间，就是GaiGai受到疲劳轰炸的开始，面对宝宝照护、与爸爸之间关系的维系，以及和公婆的沟通，GaiGai默默承受巨大压力，在孤立无援的处境下，难以修复身体与休息，还好有月嫂毓聆成为她的救星，为她分担情绪与照顾工作，不仅是得力助手，更给了她一帖化解心中郁闷的良药。

比亲姊姊要专业与贴心的姊姊

从第一眼见到彼此开始，月嫂毓聆的魅力似乎就留在GaiGai心上了，如同姊姊般，豪爽的性格，让GaiGai觉得好相处，而GaiGai的随兴与容易满足，也让毓聆解除压力，在相处过程中，两人很快地就卸下此彼此心防，成了最佳拍档！

在产前一个月能遇见月嫂毓聆，GaiGai充满感激地说：「真的很幸运！」本来预定自然产的她，因胎位不正而临时改为剖腹产。然而，婆婆对剖腹产疑虑成了GaiGai的心中的压力，还好，毓聆告诉她「剖腹产没有想像中可怕，不必过于担心产后对身体的影响」，这话让GaiGai有如吃下一颗定心丸。

而面对婆婆希望看日子剖腹的要求，GaiGai也紧张毓聆无法配合档期，不过，这些焦虑都被毓聆一句暖心的话给冲淡，她告诉GaiGai：「不管你什么时候剖腹，我都会照顾你！」毓聆的坚守信用让GaiGai安心，她温暖的安抚也让GaiGai相信，自己并非独自面对种种的挑战！ 无助时．泪水是最好的安慰

若说眼泪是珍珠，藏匿在其中的，不是过于洒狗血或天塌下的大事，而是生活中的委屈与无助，毓聆总有魔力能适时融化泪珠中的尘埃。GaiGai说，时常面对孩子哭了，自己也手足无措地跟著哭了起来，但在毓聆的帮助下，她不仅得到好的照护，也渐渐走出慌乱，往成为一位好的妈咪迈进。 GaiGai说，毓聆在这段期间无时无刻不叮咛她要好好休息，也协助她做好伤口照护，并帮她绑束腹带，即便不在约定的工作范围，毓聆仍愿意陪伴大宝说故事，一颗真心与不计较让她满是感激。而中午吃饭时的聊天更是两人最开心的时刻，聊天的内容从宝宝，夫妻的关系到追剧，仅相处了二十几天的两人却如同陈年老友，无话不谈。

采访的这天，恰巧是毓聆服务GaiGai的最后一天，回头再想起一起经历的这段时光，GaiGai忍不住道出一句：「我爱你！」感谢毓聆的付出与打预防针，改变了她对待大宝的态度，也让她屡屡从崩溃情绪中找到出口，「心情不好时，外出走走吧！可以去按摩！」这是毓聆教GaiGai的方法，放一百颗心，把孩子交给队友，做自己想做的事，才能全然放松。毓聆也告诉她：若情绪来了，别转身逃避，也别藏在心中压抑，找一个可信任的聆听者，把不开心的事表达出来。

踏入月嫂职涯的起点

或许是过来人的缘故，毓聆特别理解妈咪在产后要面对各方事情的辛苦，以及可能面临的情绪上的压力，同为两个孩子的妈，也更能体会GaiGai在生下二宝后面临的困境。过去，毓聆在生下宝宝后，未被体恤与照顾的部分，在她心中留下一粒小小种子，在自己的两个孩子都成为独立大人后，竟渐渐萌芽。

而真正踏入月嫂这个行业，是毓聆某次担任到府保母期间，历经了两位两岁儿的折磨后，身心俱疲的她，因烧菜技术获得朋友肯定，当时就何不想把这身手艺与自身经验结合，服务同为女人的妈咪们。于是，在经过许多课程训练与研究后，让萌芽的小幼苗渐渐成长茁壮，成为一棵能让产后的妈咪们依靠的树。

期勉自己成为好的聆听者

毓聆提到，妈咪们多半年轻，有许多生第一胎的新手妈咪出现许多情绪上的问题，此时，就需要一个好的聆听者，因此，她也常告诉妈咪，「能把我当作姊姊或朋友，只要你愿意说，我就愿意倾听！」

她也说，「她们就像我的女儿一样，即便工作需要日夜颠倒，上线时得上紧神经发条，承受担任照顾者的压力，但我就是有种使命感，想帮助需要的妈咪，或身处弱势家庭的妈咪，因为帮助别人很快乐！」

其实每个人在这世界上都有存在价值，付出，不仅是为了他人，也是成就自己与这个职业，若有能力，何乐而不为？

月嫂的照护心法＆情绪处方笺

．照护妈妈情绪．做一个聆听者：面对妈咪有情绪时，我会给予拥抱，并做一个懂的聆听的陪伴者，不必给意见，只要能让妈咪发泄，倾听她的心事，妈咪的心情就会渐渐平复。

．产妇塞奶时帮忙按摩：新手妈咪容易出现塞奶现象，可以轻柔的方式帮妈咪按摩胸部来消除奶块。此外，塞奶也是造成乳腺炎的危险因子，当妈咪胸部出现红肿热痛时，可以水袋或湿毛巾进行冷敷10～15分钟来缓解疼痛。

．注意妈咪伤口：不论自然产或剖腹，都要提醒妈咪不要「蹲」，因为伤口还未完全愈合，我会时时刻刻提醒剖腹产妈咪，尽量不要提重物或抱宝宝，洗澡时也要贴上防水贴布。

．擦拭身体：在伤口未完全愈合前，煮大风草或姜汁让妈咪擦拭身体，待伤口没有化脓，之后，才能恢复一般洗澡方式。

．充足睡眠：妈咪拥有充足睡眠，就能拥有平稳情绪，身体修复也会更迅速。