很多人都知道安全期的这个概念，可是对于安全期是什么时候，很多女生也不是很懂安全期是什么时候，其实根据自己的月经期可以算出排卵期和安全期的，现在很多年轻的男女都是非常喜欢用安全期避孕的方法来避孕的，下面就跟随小编一起来了解一下安全期是月经前几天和月经后几天，安全期是前七后八吗，安全期是月经前还是月经后开始算。
 

安全期是月经前几天和月经后几天

如果平时月经规律，周期为28-30天，那么在月经结束后前七天以及下次月经来潮前八天都为安全期。而对于月经周期不规律的人群来说是很难推断的。一般可根据排卵期时的症状来监测排卵期。排卵常发生于下次月经来潮前14天左右，可表现为阴道分泌物增多，呈蛋清样拉丝状，在排卵的前三天和后五天同房容易受孕。由于排卵容易受外界因素的干扰出现提前或错后的情况，建议可以使用排卵试纸或基础体温测定的方法来监测排卵。

如果平素月经周期规律为28到30天一次，排卵日应该是在下次月经来潮前的第14日。一般月经干净后的7天内和要来月经前的7天都是安全期。安全期有一般相对安全些，但是也有意外发生。建议如果不想要小孩，可以选择工具避孕，或者是宫内放置节育器避孕为好。平素要注意月经期卫生，月经期间禁止和盆浴，保持外阴干燥清洁。

一般月经期来潮前7天和月经来潮后8天都是安全期，安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期，从月经干净那天到排卵期开始的前一天为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全，但是安全期并非绝对安全，因为女性排卵时间受环境变化和情绪波动等影响，排卵可以推迟或提前，甚至发生额外排卵的情况。

所谓的“安全期”只是根据女性月经周期而笼统分期的一个避孕方法。但是并不是在安全期女性就不会怀孕，可能会有客观因素导致了怀孕甚至不孕。安全期避孕的成功，取决于对排卵期的认识，如果缺乏这方面的知识，安全则无从谈起。而最重要的一点是，女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，可出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。

因此，安全期无法算得准确，所以说安”全期“不安全，如果有需要还是建议采取避孕套或上环等方式避孕。而且现代女性压力大、生活节奏快，这些因素也会影响其月经周期的稳定性。对于月经周期本来就不稳定的女性来说，更加不推荐安全期避孕方法。曾有统计显示，采用安全期避孕的失败率达14.4%~47%。

前七后八真的是安全期吗

安全期计算法是类似“前七后八”这样简单的估算，但它只是基于最近的一个月经周期进行计算的。并不是所有的女性都会有规律的排卵，生理周期会随着环境、情绪和健康影响，就很难保证完全的准时，所以这样的计算方法会带来较大的差距。

安全期准确来说是这样的：

1、排卵期一般在下一次月经前的14天，而不是在这一次开始后的14天。

2、为了保险起见，把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。

3、最最冒险的做法也需要避开精子和卵细胞的一般存活时间72小时，这样前后也至少要留出3天时间，这3天称安全期的最小预留期。

有这样几种情况：

a、如果长期以来月经周期都为28天，那么可以按前七后八处理，因为这样可以避开10天的危险期。

b、对于一个经常有短周期的女性，比如周期为21天，那么排卵日大概在第7天，这时就没有排卵前安全期可言，因为随时可能遇到月经刚结束就进入排卵期前的最小预留期。对于这样的女性，那怕月经刚完，也可能有怀孕危险。

c、对于一个经常有长周期的女性，比如周期为35天，那么排卵日大概在第21天，这时常常会延后的排卵会使排卵后安全期无法确定。

d、如果月经周期一向都不稳定，安全期无法计算，就不能采用安全期的办法了。

各种原因都可能引起的安全期改变，所以安全期只能作为一个参考，而不能作为一种有效的避孕手段。

怎么推算安全期

所谓的月经周期就是：此次月经来时的第一天开始算起为周期的第一天，一直到下一次的月经来临前一天为止，称之为一个月经周期，一般来说约在26-35天左右。正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期（也就是危险期）和安全期。

排卵期：月经周期法、基础体温法和排卵试纸测试法

排卵期

按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。

排卵试纸测试法

排卵试纸并不只是测排卵日的时候才能用！正常的女性，如果这个月怀孕，那这个月的排卵试纸一定能到2次阳，甚至强阳！第一次是排卵的时候，即在一个月经周期的中间，另一次就是房事过后的7-10天内。

如果是测试结果为阴性可以隔天测一次，如果出现弱阳需要每天测一次，如果出现强阳（即检测线和对照线都很明显的时候）就说明在24-48小时之内就要排卵了。一般强阳会持续2天，由强阳转阴的时候就说明已经排卵了。

算出下次月经来潮的日期。故也无法推算到排卵日和排卵期。

女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。

例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。

用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的女性。

所谓的月经周期就是：此次月经来时的第一天开始算起为周期的第一天，一直到下一次的月经来临前一天为止，称之为一个月经周期，一般来说约在26-35天左右。正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期（也就是危险期）和安全期。

安全期安全吗

女性安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。

排卵后安全期比排卵前安全期更安全，这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。

虽然安全期同房怀孕几率较低，但是并不是绝对安全的。安全期是指在不采用任何避孕方法或手术，避开在排卵前后易受孕的时期夫妻生活，以达到避孕的目的。但其实这种方法并不安全，因为女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。

此外，精子和卵子在女性生殖道里的最长存活时间也无从最后定论，因此，安全期无法算得准确。所以，安全期同房并不安全。