怀孕以后身体会面临着一系列的变化以及反应，其中最早的妊娠反应大概就是孕吐了，大概从孕六周开始，此时对气味也极其敏感，一言不合就要反胃呕吐，别提有多难受了。孕吐一般会在3个月左右消失，个别孕妈会持续整个孕期，也有一部分孕妈并没有什么反应，这个是因人而异的。

还有的孕妈在一胎的时候几乎没有孕吐，但是到了二胎却吐个不停，有人说孕吐的强弱以及持续的时间长短与胎儿的性别有关，其实这纯属无稽之谈，真正导致一胎不吐二胎吐的原因是多方面的。

怀一胎时几乎没什么反应，觉得吐到虚脱的妹妹是“矫情”，没想到二胎时自己更“矫情”

陈雨是一名二胎孕妈，几乎从刚知道怀孕她就开始孕吐，到现在四个多月了还是吃啥吐啥，每天都吐的胃里直反酸水，尤其是稍微多吃一点东西就立马有反应，弄的她非常难受也非常的烦闷，她不明白自己为什么二胎反应这么大。

一胎的时候陈雨几乎没有太大的孕吐反应，偶尔早起干呕几下就没事了，根本不影响吃喝。和她差不多时间怀孕的妹妹反应特别强烈，每天吐的非常厉害，整个人也成天软趴趴的没精神。陈雨当初觉得妹妹是“小题大做”，还总是笑话妹妹太娇气太矫情，哪里有那么难受啊，妹妹也只是翻翻白眼无力跟她解释。

没想到怀上二胎自己也体会到了当初妹妹受的苦，陈雨连连后悔当初对妹妹说的话，原来孕吐强烈竟然是这么痛苦的，一胎的时候真是完全没有体会过。尤其是妹妹总是说陈雨“真该让你体会一下现在的难受劲儿，让你当初总是笑话我”！陈雨笑笑无奈的想难道这是嘲笑别人的代价吗？

孕吐是妊娠期的正常反应，怀孕后体内激素发生变化，使得胎盘分泌大量的绒毛膜促性腺激素来抑制胃酸分泌，降低消化酶的活性，导致孕妈食欲下降孕吐反应加强，许多人出现一胎不吐二胎吐的情况也是正常的，这其中的影响因素主要在以下这几个方面。每次怀孕后血液当中的hcg指数会出现不同程度的升高，而hcg升高也是引起孕吐反应的原因之一，因为每次的升高指数不同所以每次出现的孕吐情况也不同

我们都知道每个孕妈怀孕后的反应都有所不同，那些身体素质好的孕妈怀孕后就会过得比较轻松。相同的孕妈在不同的年龄阶段和不同身体状况下怀孕也会有身体反应上的不同，一般一胎时孕妈的身体素质比较好，孕期反应也比较小；而二胎的时候孕妈受年龄的影响身体素质已然下降，且经历过一胎的分娩体质也早已下降，这是二胎孕吐反应强烈的重要原因。

我们常说万事开头难，所以事事在第一次做的时候都会加倍小心，而在第二次第三次的时候就会“熟练”许多，也就不再那样小心谨慎了。怀孕也是一样，一胎的时候小心翼翼生怕会有什么问题，无论是从行动上还是从饮食上都非常注意，但是二胎就没有那么精心了，各个方面都比较随性，但是身体会对一些事情做出反应，导致孕吐加重的情况发生。

还有就是一胎的时候家里没有孩子，孕妈只需要安心养胎不用操心过多事情，二胎时需要照顾大宝，如果家里没有人帮忙的话还需要兼顾其他家务，每天都比较劳累，而且精神压力也会比较大，这也是导致二胎孕吐加重的原因。

想要缓解孕吐，让身体更加舒适，不妨试试下面这几种方法。

孕期注意饮食，多吃一些生津开胃的蔬菜类和水果类，也不要贪图一餐吃太多东西，每顿少吃一点每天多吃几顿，保证营养供应的同时也不会加重肠胃负担。

保持心情的舒畅，面对诸多家务不要太着急，因为家务和工作是永远也忙不完的，歇歇再做，让身体和精神得到放松，也是缓解孕吐的好方法。

家人也要在孕期多多的关注孕妈，让她能够有充分的注休息时间，帮她分担家务，尤其是厨房这个重油烟的地方尽量不要让她进了，让她过好这十个月的孕期对于她的身体以及肚子里的胎儿是非常重要的。

作为孕妈妈真的非常不容易，无论在哪一个阶段都有影响着孕妈身体情况的事情发生，多了解一些孕期知识，注意孕期的一举一动，才能让这难熬的孕期过得舒适一些。