高血压是一种疾病，孕妇在孕期不注意保健的话，很容易患上妊娠高血压，这种疾病会导致孕妇自身和胎儿健康都受到影响。对于孕妇来说，这可是一种非常可怕的疾病，患上疾病会带来各种危害。所以说，日常必须要做好预防措施，降低妊娠高血压的发病率。妊娠高血压危害有哪些呢?如何预防妊娠高血压呢?想知道的孕妇，快来看一看。

妊娠高血压危害有哪些

一、损伤身体器官

患上妊娠高血压之后，孕妇的身体器官很容易受到损伤，比如说心肺肾、大脑等，都可能被波及。一旦器官受损了，则会影响身体的功能发挥，进而影响各大器官互相供应、运作，最终影响胎儿发育。情况严重的话，则可能出现胎停，导致妊娠终止。

二、影响胎儿发育

患上妊娠高血压之后，会导致胎盘的血流量减少。胎盘血流量不充足的话，胎儿就无法获得充足的氧气、营养物质。缺少了确保呼吸和发育的物质，宫腔内的胎儿就无法健康生长，极其容易诱发早产问题。虽然说现在医学发达，早产儿也可以活下来，但是未足月生产的胎儿，往往体质比较差，非常容易生病。

除了这两个危害之外，孕妇一旦患上妊娠高血压，就会增加其自身发生心血管疾病的风险。而且这种风险，会一直持续存在，就算生产之后也是一样。而且患上此种疾病，在生产过程中，还可能造成大出血问题，威胁孕妇的生命健康。

如何预防妊娠高血压

身体过度劳累会导致心率加快，还会扩张血管，如此会提高患上妊娠高血压的概率。所以说，孕期还在工作的女人，要注意多休息，不能超负荷工作，体力活千万不能做。

晚上的时候要早点睡，让自己拥有充足的高质量睡眠。睡饱觉才能有精神，身体才不会感到疲劳。其中，要坚持午休，有助缓解疲劳。