孙女孕期双腿水肿,89岁爷爷帮按摩揉腿引网友争议:家风不正
孕期不适有哪些
2019-12-11 来源:妈妈宝宝网 标签: 孕妇水肿 怀孕注意事项
1、保养肾脏
生姜泡脚改善供血不足,配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的作用。
2、减少手脚冰凉
生姜能够驱寒,手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。生姜泡脚能够有效地改善血液循环,缓解手脚冰冷的症状。
3、改善睡眠
生姜泡脚时加入适量黑醋,能够很好的刺激足底穴位,增强各系统的新陈代谢,从而使人体放松、缓解疲劳,从而改善睡眠质量。
4、治疗感冒
用生姜泡脚能够驱寒,预防感冒;若是感冒初起时,用此泡脚能够及时排出寒气,减轻感冒带来的不适。
5、治疗风湿
姜中特有的“姜辣素”能够使血管扩张,加速血液流动,配以肉桂、独活等药材能够达到驱寒祛风的功效,缓解风湿疼痛。
6、延缓衰老
肾脏衰而人老,生姜泡脚改善气血、保养肾脏,能够有效延缓衰老,延年益寿。