一、孕妇关节疼一般出现在什么时期？
 

　　孕妈妈出现关节疼，可以出现在怀孕期的任何时期，一般而言，孕早期出现的几率会比较小，而孕中晚期出现关节疼痛的几率就会相对较高，尤其是孕晚期，大约一半以上的孕妈妈会有关节疼的现象出现。
 

　　二、孕期关节疼是什么原因导致的？
 

　　1、妊娠期水肿导致关节疼

　　不少孕妈妈出现关节疼的同时，也会发现自己水肿比较严重，比如说，脚踝的关节疼，那么，孕妈妈脚部位置很有可能伴随水肿出现。一旦水肿之后，就会压迫神经而导致骨关节的疼痛。
 

　　2、缺钙导致的肌肉痉挛

　　进入到孕中晚期之后，胎儿的发育需要大量的营养，尤其是钙质，这个时期，孕妈妈如果补钙不及时的话，很容易钙质被胎儿吸收，从而影响了自己的骨骼，导致骨关节疼痛和肌肉痉挛，这种关节疼一般伴随抽筋的现象出现。
 

 

　　三、如何缓解孕期关节疼

　　孕妈妈进入到孕中晚期之后，就一定要做到科学营养，补充充足的钙、磷和维生素D等物质，保证自己和胎儿发育所需，同时，如果有严重的水肿问题出现，也不能拖拖拉拉，要及时去找自己的主任医师，进行相关的检查，然后对症治疗。
 

　　孕妇怀孕期关节疼很常见，但是，上面的三个问题，各位孕妈妈要知晓，为了自己健康舒适的孕期，孕妈妈们不能大意哦。