（医师建议，30岁以上女性每年需安排一次乳房超音波。）
 

建议20岁起自我检查．30岁以上每年一次乳房超音波

    女性多拥有高致密度乳房，较同年龄没有高致密度乳房组织的女性，罹患乳癌的危险性大幅增加1.8倍至6倍，而致密的乳腺组织可能会在传统乳房摄影筛检时，因挤压造成乳腺组织重叠，影响在早期发现小肿瘤的难度加大且影像判读不易。
 

    前文提及女性进行乳房筛检的比例偏低，是因为对于施作过程中带来的不适与可能的辐射危害而望之却步，但女性应及早进行乳房检查，建议自20岁起开始，日常以触摸进行自我检查；30岁以上女性每年需安排一次乳房超音波；40岁以上则以乳房超音波与乳房摄影两项检查交替进行。
 

适用致密乳腺组织的ABVS乳房超音波

    若因担心疼痛而对乳房摄影却步，不妨考虑ABVS乳房超音波。

    与传统乳房摄影最大的区别是，透过超音波扫描，可以筛检到全乳房组织，诊断出小于1公分的乳房肿瘤或是乳管内的病变，ABVS乳房超音波施作仪器有立体多平面的扫描功能，可拍出高达2,000多张的影像，跟传统乳房摄影只能拍出10张相比。

    一次检查扫描就可大数据标准化取像，即使是乳房两侧出现病变都能记录细节，特别适用于大多数拥有致密乳腺组织的女性或是曾有乳癌家族史者，可谓大大提升乳癌确诊率，也可避免操作者使用因素造成取像不完整。
 

（若因担心疼痛而对乳房摄影却步，不妨考虑ABVS乳房超音波。）
 

孕期乳房变化多．有异状易疏忽

    许多人会有疑问，究竟该何时为自己安排一场乳房超音波的检查，又或是目前正在怀孕或哺乳期，也能为自己安排ABVS乳房超音波筛检吗？答案是：当然可以。

　　
    尤其怀孕、哺乳期的乳房会出现许多症状，像是肿胀、疼痛、硬块变多、乳头出现分泌物，妈妈们可能不以为意，以为是这期间的身体正常变化。但其实在怀孕期间，乳腺细胞增生速度过快，以及整个乳房间质中的含水量亦增加。

    使得乳房体积变大，若乳房之中出现肿块，就会变得比原先的位置更为下沉，甚至会跟增生之后的肥厚乳腺混淆，单靠自我触摸无法准确得知，而且乳房疾病并不会因怀孕而降低发生的机率，还是需要自身提高警觉，才能防范于未然，及早发现及早治疗，不因一时疏忽造成不可挽回的伤害。

　　
    建议可在怀孕哺乳期安排一场ABVS全自动乳房超音波筛检，确保孕期安全并给产后母乳哺喂一份保障。特别在近几年，乳癌确诊年纪不断下滑，且位居女性癌症发生率第一名。不过，乳癌致死率排名第四，即能证明乳癌可康复率较高，尤其是零期癌的治愈机率更是可达97.3%，可谓早发现、早治疗、早康复的最佳典范。
 

 （女性应定期进行乳房筛检，发现异样即可在初期根除病原，重获健康新生。）
 

女性具乳癌高危险因子应定期筛检

    幸而女性乳房筛检意识逐渐抬头，诊间预约进行ABVS乳房超音波的比例也随之增加，曾有哺乳中的女性因为察觉到乳房疼痛而前来安排检查，发现有疑似肿瘤的异样，再进行乳房穿刺检查，好在结果是良性，后续须持续追踪半年。呼吁女性须定期筛检，发现异样即可在初期根除病原，重获健康新生。

　　
    随著时代的进步，进行乳房筛检不再是女性应该感到害臊或是不敢启齿的事情，以往乳房摄影出现的弊端或是缺点，ABVS乳房超音波也都进行了规避且改良，有以下乳癌高危险因子的女性，应安排定期筛检：

    ．家族有乳癌病史

    ．曾有一侧乳房罹患乳癌

    ．曾罹患卵巢癌或是子宫内膜癌

    ．未生育过或是30岁后才生育第一胎

    ．没有哺育母乳经验

    ．初经早、停经晚

    ．长期使用荷尔蒙补充剂

　　
    即使不在高危险范围内的女性也应当常常进行自我检测，如有不适便寻求专业医师帮助。除了定期安排检查，保持良好的日常生活习性，也能有效帮助减少罹癌的机率，建议大家多运动。

    高热量高脂肪食物少摄取、心情放轻松、适度为自己减压，并且提早开始生育计划，避免过晚生育。再次提醒，进行检测不可怕，定期筛检才能为自身健康把关。