所以说,女人们患上盆腔炎要及时治疗,一点都马虎不得。平日里则应该做好预防措施,避免被盆腔炎盯上,具体的方法如下:
1、注意会阴部卫生
会阴部不干净的话,非常容易被感染,滋生细菌。细菌大量繁殖很容易诱发炎症,治疗不及时的话,炎症不断扩散,最终很容易导致细菌从阴道口进入阴道内部,从而导致阴道等生殖器官发炎,最终诱发盆腔炎。所以说,建议平日里要杜绝各种感染途径,让会阴部保持清洁、干燥。
比如说内裤要及时更换,不能连续穿好几天,还有要穿棉质的内裤,吸水性好,出汗之后能够更好地被吸收,避免会阴部湿漉漉的。
2、不要一直坐着
平日里不要一直坐着,应该隔断时间起身走一走。因为一直坐着会影响盆腔血液循环,血液循环不通畅后,则容易导致妇科炎症出现。所以建议女白领们,要多制造起身活动的机会。
比如说多喝点水,容易产生尿液,为了排尿需要起身去厕所,排尿次数多了,起身走路的次数也增加了不少。比如说感到腿麻了或者说腰酸了,可以站起来伸个懒腰,上下踏步一两分钟,促进血液循环。同时也有助外阴通风,避免该部位潮湿闷热,降低被感染的机会。
3、做好经期保护
月经期的时候,会排出经血,大量经血被卫生巾吸收,部分经血则会附着在外阴皮肤上。不及时清洁的话,外阴就容易被细菌感染,诱发炎症。一旦炎症侵入体内,就容易诱发盆腔炎。所以说,平日里要做好月经期卫生措施,以免滋生细菌。
建议平日里要及时更换卫生巾,按时洗澡,认真清洗外阴皮肤,让外阴处于干燥、洁净的环境之中,降低诱发炎症的概率。
女人如何备孕容易成功?
1、先孕检
备孕之前必须做孕检,因为孕检可以检查双方的健康状况。因为男女患有某些疾病的时候,是会影响生育的,想要健康生育就要先治疗疾病。比如说女人患有盆腔炎、输卵管堵塞、子宫内膜异位症等,这些疾病都会影响受孕,需要提前治疗方可备孕。
2、补充营养
备孕阶段需要做好身体调理,其中为身体补充营养是非常重要的。因为营养充足,才能满足女人自身的营养需求,才能满足胚胎生长发育的需求。尤其是叶酸,最好是提前吃,能够预防胎儿畸形。
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