外阴瘙痒是很常见的问题，对于女人来说，这个问题太折磨人了。因为瘙痒部位是外阴，这是女人私密部位，就是瘙痒难忍也不好意思抓挠。不然那是非常不雅观的，给人影响很不好。相信没有那个女人，会在大庭广众之下抓挠私处。为了避免遭罪建议要及时治疗外阴瘙痒，那么外阴瘙痒该如何改善呢?下面花点时间来看看缓解外阴瘙痒的方法，帮助你解决问题。

外阴瘙痒该如何改善

一、及时就医

当外阴瘙痒频繁出现，好了没几天又复发的时候，千万别自己再胡乱买药涂抹外阴患处。因为外阴瘙痒反复发作，说明外阴皮肤被感染了，外阴皮肤表面堆积了大量的细菌。这些细菌堆积在皮肤上面，每天接触到大量的白带、尿液等，会不断繁殖感染。导致妇科炎症迟迟不能治愈，瘙痒问题也就一直存在，甚至越来越严重。

就医之后要按照医生的叮嘱，按时吃药涂药。如果有外用药物比如说止痒药膏、外阴清洗药液等，一定要按照步骤使用。而且每天要按时涂药，不能偷懒。医生给你开的药物，不管是吃的还是抹的，或者说洗的。都是针对你的病情开出来的，多方面处理才能尽快消灭细菌，让瘙痒问题消失。

二、注意卫生

当你发现外阴瘙痒难忍的时候，除了要看医生之外，还要注意卫生。因为卫生不洁是造成妇科炎症爆发的罪魁祸首之一，若是卫生没做好，让外阴皮肤每天都接触大量的脏东西，这些脏东西就会混合在一起，形成更脏的混合物。

大量混合物堆积在外阴皮肤上，就相当于给细菌提供营养物质，让它们发育得越来越快。所以说，每天都要清洗外阴，而且简单用温水冲洗干净就可以了，不需要使用沐浴露、香皂等清洁用品。还有就是内裤必须每天一换，才能确保外阴处于干净的环境之中。