掉发原因多，建议多摄取蛋白质、补充蔬果

    郭彦良说，掉发因素相当多，包含遗传、衰老、疾病、压力过大等，建议可多摄取优质蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶、豆类及补血类蔬果，包括菠菜、地瓜叶、葡萄、樱桃、苹果，改善受损发质。 
 

    郭彦良指出，男性掉发绝大部分是雄性秃，因为头皮中含有大量二氢睾固酮，导致头发毛囊逐渐萎缩，头发总数往下掉；女性也会出现发际线后移，虽可能是雄性贺尔蒙旺盛，如多囊性卵巢症候群等，也可能是过度节食、营养失衡或熬夜、压力、失眠造成。
 

医生指出吃药需半年才看出效果，若停药也可能继续落发，建议使用低能量发帽

    郭彦良说，治疗方式有很多种，包括药物治疗、植发、食疗与低能量雷射生发帽等，吃药可能最少要吃半年才能看出效果，且一旦停药可能会继续落发，药物也可能造成一定比例的副作用，尤其是性功能障碍。
 

    植发手术主要是将健康的毛囊移植到秃发区域，但费用通常较贵且有时需要多次手术，也不适用秃发严重患者；低能量发帽主要以医疗用的安全剂量雷射照射头皮，增进头皮健康及毛囊活化，每天约使用18到21分钟，借以改善局部血液循环及降低发炎反应，可以搭配相关药物治疗或在植发前、后使用。