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我们总是在痛苦时默默承受,表面上装作平静,里子却都是乱的,请允许自己脆

2022-10-01

    今天是感恩节,去年的今天百万粉丝的网红理科夫妻对外宣告进入冬眠,要好好休息养病,震惊了广大民众。原来理科先生长期受忧郁症所苦,而理科太太身为照顾者也生病了,正在服用自律神经失调的药物。


    当时看到理科太太的真诚自白,触动人心。让人讶异的是看起来开朗的两人原来有著不为人知的病痛,表面上光鲜亮丽的人生胜利组,实际上承受的压力和辛苦,是外人无法体会的。

 


我们总是在痛苦时默默承受,表面上装作平静,里子却都是乱的,请允许自己脆

细想,你和我是否也隐藏著伤痛深怕被人发现?是否在坚强的外壳下包裹著一颗伤痕累累的心呢?

    是的!我承认,有好长一段时间我的坚强是我的武装。另一半不在身边,一个人独自面对快两岁的安安和刚出生的砚砚,我以为我可以!我也说服我可以!武装自己不让别人发现我的脆弱,所有事都亲力亲为,严格的要求自己要如何照顾孩子,尽可能当个大家称赞的称职妈妈。
 

    然而,我并不快乐!我对著一个刚满两岁的女孩大吼:「妳就是不让我休息!妳为什么不能安静一点?」只因为她高兴的跑进房间找妈妈吵醒刚哄睡的弟弟,那画面到现在还历历在目。砚砚被姊姊吵醒大哭,安安被骂了大哭,而我也崩溃了。
 

    懂事的安安看到妈妈哭起来,突然往外跑,我以为她怎么了?原来是跑去拿卫生纸进来帮妈妈擦眼泪,对我说:「妈妈不要哭!」。我抱著她跟她道歉,感到好心疼好难过也好心痛,对于自己的失控充满愧疚,对于自己的脆弱感到无助。
 

爱面子的华人社会有著「报喜不报忧」的观念,遇到痛苦多半选择自己默默承受!

    这个事件让我意识到:我撑不下去了!我快生病了!我需要帮忙!与台劳老公沟通后,勤俭持家的我即便心疼白花的两个月租金,仍带著两个孩子前往异地和老公同住。那当下,我很清楚知道再硬撑下去,对孩子、对我自己都会是伤害!
 

「人可以脆弱,但脆弱,并不等于无能。谁没有跌倒过,谁不会脆弱,但是,我们要鼓起勇敢面对。跌倒之后爬起来。」—理科太太

    爱面子的华人社会有著「家丑不可外扬」、「报喜不报忧」的观念,遇到苦痛多半选择关起门来自己默默承受,维持表面的平静。这让我想起心理学家武志红说的:我们之所以要维护我们的面子,因为里子是乱的。
 

    如果我们不先把自己的内在修复好、巩固好,又如何能撑起华丽的外衣,自在地跟外在连结呢?一个公众人物能够向大众承认自己的脆弱,需要极大的勇气,而这股勇气感动了我,必定也给了许多受苦的人们再站起来的力量。


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