「我自己从来不清耳朵...」台大耳科权威刘殿桢教你：若要挖耳朵，应该这样做

耳朵痒，不管有没有掏出耳垢，就会习惯会掏一掏耳朵，而且最近清耳朵甚至还变成一种服务！耳朵的生理构造，主要可分为外耳、中耳、内耳三部份，而我们的外耳道上的皮肤组织的角质层会分泌油脂避免乾燥、保护耳朵，而耳垢就是废弃角质、油脂与外耳道腺体的分泌物，且能够自行排出。

很多人觉得清耳朵很舒服，但要注意，耳道的皮肤组织很薄很细致且布满神经，如迷走神经与三叉神经，不只越挖越痒，若不慎掏破皮，有糖尿病或免疫低下者，就可能感染引起蜂窝性组织炎。那到底耳朵能不能挖，有耳屎怎么办？由台大医院耳鼻喉部主治医师刘殿桢医师来解答：

耳朵为什么会痒？不只耳朵发炎，其实偏头痛也可能让耳朵痒起来

「有的人会把耳痒归因于耳垢太多，但是其实不是...」耳朵痒大部份是外耳的疾病，如耳道皮肤的发炎、长霉菌等等。另外，还有可能是全身性的疾病造成，最常见就是鼻过敏，鼻子过敏，不仅鼻子痒，连耳朵、眼睛、喉咙可能痒起来。还有现在也发现，某些偏头痛，也可能连带造成耳朵痒的症状产生。

因耳道皮肤薄，如果经常用手指或棉花棒掏耳朵、或是做过度的清洁，就容易弄破耳道的皮肤造成外耳道感染。「耳痒，绝对不是一个很严重的症状。」一般其实不用掏，掏的话反而越掏越痒，而且越清耳道皮肤越薄。如果真的痒起来，还是建议咨询耳鼻喉科帮忙，再透过点药、抹药，或是把霉菌清乾净、把耳垢吸出来，也较不会伤到耳朵。

日本耳鼻喉科医生木村百合香表示，挖耳朵挖过度，可能会导致「发痒物质」分泌，让外耳道产生湿疹，严重会导致外耳道癌。更多内容：挖耳朵过度会导致癌症？耳鼻喉科医生：不只如此，还可能有这2种风险

耳垢要不要挖？医师建议用棉花棒挖●公分就够

「耳屎会自己跑出来，它有一个随皮肤排泄出来的机制」其实耳垢并非是一文不值，它可以吸附入侵耳朵的灰尘、脏污，帮助抵御外来侵入物，保护外耳道及鼓膜。而一般人可能会有疑问的乾耳垢、湿耳垢，其实与遗传有关，而且这两种耳垢，并没有哪一种特别容易造成疾病，或者哪一种特别容易阻塞。

柚子医师表示，除非孩子的耳朵疼痛或是高烧不退，医师会希望看一下是不是有中耳炎，才须要动手掏耳屎...详文见：耳屎不能乱挖、水进耳朵不会害你中耳炎...儿科医师告诉你：耳朵该注意的大小事

大部分耳垢都在耳道的外2/3生成，「很多人清洁，都是越推越里面...」若要清洁外耳道，建议用细棉花棒伸入最多约1.5公分，且以绕圈的方法，避免从外往内推挤。「耳道的皮肤很细，有的人不小心会伤到，要很小心。第二个还是不建议太深。一般从入口到耳膜，可能是两公分半到三公分，很多人在清的时候，不小心有人碰到，耳膜就破了...」

「像我常也跟病人讲，我个人从来不清自己的耳朵，我60岁从来不清耳朵...」因为耳朵没有发痒，且念了书后发现耳垢并不是疾病的原因，因此不清耳朵。若怕有水跑进去，外面擦一擦也可以，不需要特别伸进去挖。最后还是建议，如果耳朵痒就去看医生。