哺乳妈咪！产前就要认识的５大帮手

妳的产前哺乳计划做了吗？哺乳是妈妈和宝宝第一次亲密接触的重要互动，透过专家的讲解，从了解身体泌乳机制、乳腺构造等等，明白哺乳最重要的就是依宝宝需求频繁哺喂、多刺激奶水就会多，但每对亲子状态不同、彼此适应所需时间长短不一，在取得平衡的过程中，先准备好哺乳辅助用品是帮助妈咪顺利搞定母乳大小事的重要关键。相关说明如下：

1.挤奶器：挑选合适好用的挤奶器，能帮助妈咪有效率移出大部分的母乳。

2.母乳袋＆母乳储存罐：母乳保存相当讲究乾净与消毒，一定要购买专用的储乳用品。

3.哺乳内衣：为了方便哺乳或挤奶，并避免乳腺压迫，穿著无钢圈又有支撑的哺乳内衣才能让妈咪更舒适。

4.修护或舒缓用品：刚开始学习哺乳，很容易因宝宝含乳不正确，或是不当使用挤奶器造成乳头破皮，甚至是未适时将乳汁移出乳房造成塞奶涨奶等不适。适当使用修护与舒缓用品，能帮助解除疼痛困扰。

5.母乳营养品：哺乳需消耗妈妈许多营养，应更加重视关键营养的补充，像是优质蛋白质、钙质、铁质等等。

担心哺乳身体营养被掏空！忙碌育儿营养补充新选择

产后配合新生儿作息、哺乳，妈咪很难有充足的休息时间，甚至连好好享用月子餐都很奢侈！在睡不饱、吃不足营养的情况下，如何巧妙补充关键营养？许多孕产妇推荐营养品──荣获世界食品品质评鉴金奖的「美之选胶原蛋白珍珠粉」。专为孕产妇设计，一包就能帮妈咪补充满满的胶原蛋白、钙质！独特方便包装的设计，加上独特的小分子型胶原蛋白肽，粉质很细致，不会有过重让人反感的腥味，很好入口，让妈咪随时补充营养。

懂得保养爱护自己，才有满满的续航力照顾宝宝

有了宝宝之后，生活都围绕著宝宝转，脑海里纠结著旁人的育儿指导棋而感到挫折，提醒妈咪生理与心理的影响是互相的，保有好心情是丰沛奶量的诀窍、满意自己的外表是自信的来源。补充「胶原蛋白＋珍珠粉」双效成分的美之选胶原蛋白珍珠粉，让妈咪由里到外变更好！学会爱自己，才有足够的心思和体力照顾最爱，不论是孕期或是产后哺乳，成分通过食品安全验证的美之选胶原蛋珍珠粉，无疑是妈咪补充营养的安心选择。