对于新婚来说，孕期备孕是恒久不变的话题，很多预备宝妈说，备孕越来越难了，反而会在不经意的时候怀孕，其实这个有一定的道理，备孕有的人说要注意营养均衡，有的则要注意心理方便的变化，如果你总关注这一件事情，就会特别紧张，一紧张就会有避孕效果，所以说，想备孕一定要调整好心情，切记不要压力太大。

那么对于预备宝妈来说，身体出现什么变化，会提前预知肚子有没有动静呢？首先是身体的变化，比如说例假没来。其实造成例假推迟会有很多的原因，精神压力大，熬夜上火。对于一个正常的女孩来说，“姨妈”一个月肯定来一次的，但是当你到日子没来就要注意了，因为例假不来也是怀孕的征兆，一般来说超七天不来就可以买试纸试一下。因为身体受孕之后例假就不会再来了，直到生产过后才会来。备孕女生一定要格外注意，不要好几个月了才知道，这样不利于孕期前几个月的营养和健康。

另外值得注意的事是嗜睡，很多人不知道从什么时候开始有嗜睡和懒惰的问题，因为怀孕之后身体的内分泌变化，在相互的作用下会出现嗜睡懒惰的问题，如果觉得身体异常疲惫，与平时有较大区别，那么一定要去医院看看，因为嗜睡也是怀孕的征兆。还有出现食欲不振，恶心呕吐的症状，如果你平常爱吃大鱼大肉，但是备孕的时候看到大鱼大肉就恶心呕吐，出现反胃的情况，那么就提前恭喜你了。

就楼主而言，怀孕就和感冒差不多，身体不舒服，但是又说不上来，当时也没拿着当回事，还拿了点感冒药吃，虽然现在孩子生下来很健康，但这是很危险的行为，所以一定要注意孕期变化，千万不能盲目吃药，以免对孩子造成不必要的伤害。另外尿液增多也值得注意，因为怀孕之后就会对肾脏产生压力，从而导致尿液增多，怀孕的人会频繁的上厕所。

那么除了身体的某些变化还有没有可以判断自己是否怀孕呢。你的内裤也会给你答案，因为怀孕内分泌的关系，如果内裤上有两种东西，那么恭喜你，备孕成功。

先是内裤的白带增多，因为怀孕要精子和卵子的相遇才能成功，那么因为备孕成功受雌激素的影响会产生白带增多。并且白带呈一种拉丝的状态，那就说明你的精子和卵子已经结合，而且“安全着陆”了。此外内裤会有斑斑血迹，这个时候你以为来例假了，但是又觉得比例假少，而且还没有到日子，如果有星星点点的血迹，那你不用太过担心，因为这个时候也有可能是受孕成功了。因为精子和卵子结合之后，在着陆的时候会划伤皮肤组织，从而出现少量出血。所以出现这种情况可以不用着急去医院，因为很有可能已经受孕了。

如果你想备孕，有以下几点也需要注意

首先年龄问题，为什么年轻好受孕，但是上了岁数就难了呢，因为备孕是调理身体的一个过程，这个跟我们身体底子是有一定关系的，当年轻的时候我们的卵子质量好，休息好之后我们身体就会挑选健康的卵子和精子结合。但是随着年龄的增大，卵子的质量变差，很难在挑出质量较好的卵子。所以很难结合。而且有一部分人作息规律，生活状态一直保持的很健康，所以稍微调整一下就没有问题了。但是有些人作息时间不对，而且抽烟喝酒饮食方面把身体透支了，坏习惯使得身体底子变差，那么不管男女会很难受孕。

受孕本身就是两个人的事，有一方身体状况不佳，底子稍差，那么对于受孕的速度肯定是有影响的。现在很多备孕的爸爸妈妈都比较急躁，心里状态没有调整的太好，如果这样，反而使我们上火内分泌失调，这样我们受孕很难成功的。提前备孕的孩子肯定会更健康，但是首先要把心态调整好，其次在备孕的这段时间要戒烟戒酒，而且要早睡早起，调整好作息时间，把一些坏毛病改掉，这样无论是精子还是卵子其质量肯定大幅度提高。精子和卵子的质量好了所以受孕的几率也会增加。因为一些坏习惯会是精子卵子的质量变差，从而会生出有缺陷的宝宝。