收获了怀孕的喜悦的准妈妈和准爸爸开始憧憬并等待宝宝的诞生，这个时候了解准妈妈和胎宝宝的各项变化很有必要，以便全家一起为这个喜悦保驾护航。怀孕第一个月除了很明显的停经以外，孕妈咪还可能出现以下几种身体反应变化，一定要记住这些怀孕初期症状，做好当孕妈妈的准备，不会造成心理压力，以及做好生活注意事项。

　　月经停止

　　这是最明显显著的一个特征，一般排卵日同房后月经没有来，就是“中标”了，当然也不是百分百，其他原因也会导致月经延期，如紧张、疾病、内分泌失调等。

　　乳房刺痛

　　怀孕以后，受体内激素变化的影响，孕妈咪的乳房可能会出现刺痛、胀痛的感觉。记得我第一次怀孕的时候，都不敢碰到乳房，因为一碰就疼得很。

　　体温升高

　　一般孕妈咪的体温都会比普通人高一点，大概在36.9~37.2度之间。如果孕妈咪想要知道自己是否怀孕了，不妨先测一下自己的体温，看看有没有升高。

　　四肢乏力想睡觉

　　真的怀孕以后，孕妈咪会感觉自己的身体大不如前，时不时就感觉累的很，与此同时，还可能出现嗜睡的现象。记得我以前怀孕，每天啥也没干，还觉得好累。

　　胃口或口味变化

　　怀孕一个月左右，孕妈咪可能还会感觉自己的胃口变小了，当看到一些油腻的食物还可能会觉得恶心想吐。此外，还有一些孕妈咪会开始偏爱吃酸的或者辣的食物。

　　尿频

　　怀孕早期扩大的子宫压迫膀胱，就会出现尿频，大约孕4个月子宫升高进入腹腔内，尿频减轻，孕后期膀胱松弛，再次出现尿频。

　　除了以上几点以外，怀孕一个月还可能会出现：头晕、厌食、口苦、食欲不振等变化。

　　怀孕一个月了建议孕妈咪注意饮食(少吃或者不吃容易滑胎的食物)、警惕阴道出血和腹痛(有这些情况一定要立即就医)。