怀孕33周发育情况

　　胎儿发育情况

　　随着胎宝宝的成长，TA在子宫中的活动范围越来越小，少数胎儿的小脑袋都开始下降到骨盆中了。怀孕33周，胎宝宝的体重大概为1.8kg，伸长在43-48cm之间。胎儿的皮肤没有之前那么红、那么皱巴巴，TA的呼吸以及消化系统几乎发育成熟。胎儿骨头开始变硬了，不过颅骨还没有完全闭合，为顺利通过产道做准备。一般而言宝宝的颅骨完全闭合要在9-18个月后。其他部位的骨骼相对而言已经挺结实了，指甲长长了，要接近指尖。

　　孕妈有什么变化?

　　怀孕33周，对于初产妇而言，胎儿头部降到骨盆，压迫子宫颈;对于有生产经验的孕妇来说，胎儿降入骨盆的时间稍晚一些。产妇这个时候会出现水肿现象，尤其是手和脚，所以孕妈要注意日常生活中水的摄入量。水中如果非常严重，一定要上医院接受正规的指导。

怀孕第33周注意事项

　　胎儿的发育状况和子宫里的供氧量况密切相关，孕妈需注意。

胎儿缺氧症状有哪些？

　　1.胎动有比较大的改变，小宝贝大发脾气了，小心是胎宝宝缺氧。

　　胎动属于正常的生长发育现象，一般而言，怀孕18-20周开始，准妈妈都能感觉得到孩子在腹中活动。只不过不同的胎儿胎动的时间、频率、位置等等都有所区别。要是原本胎动频繁的宝宝突然没有什么特别大的动静了，或者原本胎动比较平缓的胎儿突然变得躁动，孕妈可能需要注意了，也许是缺氧了，因为减少胎动会降低耗氧量。正常的胎动频率是10次到40次/12小时之间，低于或者超过这个区间，都有可能是胎宝宝缺氧。

　　2.胎儿心率不一，或过快或过慢，当心胎宝宝缺氧。

　　胎宝宝的心率一般是在120-160次/分钟，胎儿在腹中活动，也许会高于这个值。如果胎儿在平静的时候依然在此范围以外的话，表明胎儿出于窘迫状态，胎儿可能缺氧了。准爸爸要定时听孩子心率，并做好记录，以防胎儿缺氧。

　　3.胎儿发育很慢或者停止生长，留心胎宝宝缺氧。

　　大多数孕妈都会对腹中胎儿发育状况给予百分之百的关注，她们会密切关注胎儿的发育图，并通过定期测量子宫底高度来了解胎儿的生长发育状况。如果胎儿在一段时间里发育很慢或者停止生长，孕妈要留心胎宝宝是不是缺氧了。一般来说，怀孕28周之后，子宫底高度每周会增加大约1厘米。

　　胎儿缺氧有什么影响?

　　胎儿缺氧会对胎宝宝的身体带来很大的伤害，因此准爸准妈不可以忽视。

　　假设子宫内缺氧，胎儿的成长发育会放缓，这很可能会引起胎宝宝永久性脑损伤，进而造成胎儿智力低下或者感染疾病;更有甚者，胎儿缺氧会引发胎儿死于腹中或者新生夭折。这些恶果随时提醒着孕妈们，自己身体或者腹中胎儿的一点小动静都要留心。

　　怎样预防胎儿缺氧？

　　1.多走动

　　2.控制体重的增长

　　3.远离二手烟

　　4.睡姿多用左侧卧

怀孕第33周吃什么好

　　怀孕33周营养指南

　　1.怀孕33周，因为胎儿慢慢降入骨盆，孕妇可能感觉到胃相较原来要舒服些，因此胃口也会变好。孕妈饮食应保证充足的优质蛋白质，糖类(碳水化合物)食品补充适量，禁忌那些高热量食物。

　　2.这一阶段，胎儿的肝脏每天会存储5毫克的铁，储存总量达到240毫克停止。要是铁元素的摄入量不足，就会影响胎宝宝体内铁的存储量，容易引起缺铁性贫血。因此，这个时段，孕妈可以适当多吃些富含铁的食物，如动物肝脏、绿色蔬菜等等。

　　孕妇食谱推荐

　　胡萝卜豆腐肉泥

　　原料：五花肉，豆腐，水发香菇，胡萝卜，鸡蛋，油，盐，料酒，鸡精，干淀粉。

　　做法：

　　1、豆腐去表皮，用刀抹成泥;把五花肉剁成泥;将两种泥放入碗内，加料酒、盐、鸡精、干淀粉拌匀待用。

　　2、取3个鸡蛋的蛋清放入碗内，搅拌成泡沫状，倒入腌制好的肉泥里，搅拌均匀。

　　3、胡萝卜洗净刮皮，切成梅花状。

　　4、取大盘1个，周围抹上油，将豆腐肉泥倒入摊平;把香菇切成粗细不等的小条作梅花枝干，摆在豆腐肉泥上，将梅花放在枝干上，上屉用旺火蒸5分钟，取出即成。

　　功效：豆腐营养价值高，富含钙质，有补充钙质的功效。该食谱美味营养。

怀孕33周胎教

　　怀孕33周，宝宝的身体部位基本发育完全，除了视觉神经和视网膜还待发育成熟。准妈妈要将胎教进行到底。

　　胎教故事推荐：

　　《被歌声唤醒的蝴蝶》

　　《邋遢鬼的故事》

　　胎教音乐推荐：

　　1、G大调弦乐小夜曲 莫扎特

　　2、如歌的行板 柴可夫斯基

　　3、蓝色的多瑙河 施特劳斯

　　4、茉莉花 中国民歌

　　5、土耳其进行曲 莫扎特

　　6、梁祝 中国古典名曲

　　7、铃儿响叮当

　　8、天路

　　9、摇篮曲 勃拉姆斯

怀孕33周胎儿图

怀孕33周胎儿发育图